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プリン

プリン

4毒抜き195日目

朝昼 玄米、味噌汁
夕 玄米、豆腐、野菜、鶏もも、牛すじ

今日の夕食は自炊の塩麹鶏ももでした。

パックから出して4分割してから漬け込んで冷蔵庫で一日置いてから焼くと味が沁みてかつ塩麹が表皮であまり焦げないで旨かったです。

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Flovaのアニメ風MVは、出来が悪すぎて途中でやめました。Aiエージェントに絵柄まで任せるのは無理筋でした。全く妥協できなかった。さあどうしようか?モタモタしてる間にSunoは進化していて検証が遅れています。とんでもない速度で技術革新が進んでいます。

#4毒抜き
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さき

さき


朝食から
気分上がること

なかなかないよね…
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kー

kー

1/7



ストレッチ

プランク1分2


デッドリフト
105kg5、5、5

ベントオーバーロー65kg10,10,10,10


チンニング4


ラットプルダウン40kg8、10、10、10

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川端ヤス

川端ヤス

味噌汁が具だくさんというだけで俺が笑顔になります
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クロウ

クロウ

粉瘤手術で病院なう

麻酔うつ時と、麻酔切れた後の痛みに耐えてきます笑笑

費用いくらかかるかなあ…1マンから1.5万って聞いてるけど、安ければ安い方がいい。
リア友が熱出してて喉痛めてて多分、買いにいくのもしんどいだろうから飯買っていってあげたいんだ。手術後の足だけどそれは関係ない
腹は生きてりゃ減る
食べなければ生きていけない
熱あって無理して動いて事故られたらシャレにならない。現にアイツはプライベートで相手車と友達が自転車で事故一度起こしてるくらい周囲確認不足。様子見がてらね

はよ手術こい笑予約時間過ぎたぞ
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麻꙰⃢婆꙰みのすけ❦᭄

麻꙰⃢婆꙰みのすけ❦᭄

ふと瞬間に激痛くるのやめてもらえたら😵‍💫
痛み止め貰えばよかった
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恵真

恵真

【自己紹介】

名前:恵ま真

趣味:アニメ、東リベ、ドラマイ、Mrs.GREENAPPLE、Official髭男dism

気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました!
よろしくお願いします!
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gooma(グ

gooma(グ

鶴の考察を再履修してるんだけど、超優秀で且つ恐らく相当な苦労人であろうことが推測されるので、愛4に「もうちょっと頑張ってよ〜」みたいな気持ちはあっただろうな…心中お察しします…と改めて思う。

でも愛4からするといや無理っす!だと思うしそれはそれでお察しします…
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安藤

安藤

ほんま仲ええなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwかわいいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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みわた

みわた

父の職場に身長195で速水もこみち似のイケメンの派遣が来たらしい速水もこみち似のイケメンがが職場にいる世界線何…いや学生バイト時代に速水もこみち似のプリキュアを初代から全部見てるガチ勢のお兄さんいたわ
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すみ⊿

すみ⊿

先月、ちょこちょこ残業し始めたんだけど「まぁ、お小遣い増えると思えばいっか~」の軽いノリでいて、今月の給料明細確認さしたら所得税で手取りがデフォよりちょいマイナスだったから今月からまた全力定時退社を決意
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蔦桃

蔦桃

なんかカズラさんが可愛くて残酷なの もちろん『可愛いは残酷』なのもそうなんだけど どこまで小生意気に振る舞ってもパパなら許してくれるでしょ❣️だって娘って可愛いものですもんね?可愛いでしょ❣️許してね❣️もなんとなくありそう これはあたしの受けの思想でもある
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にゃん

にゃん

夢を叶えるのに一番必要なのはいつでも「勇気」なんだよ!起業する事、告白する事、友達に笑顔で話しかける事、病気と向き合って立ち向かう事!夢や勇気に優劣なんてないよ。君の素敵な夢に向かって、勇気出して一歩踏み出していこうよ!
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ピノコ

ピノコ

#にじのふーず
案件楽しすぎたし腹減った…近所のスーパーまだ開いてるから買いに行くぜ〜!
セットももう少し増やすかな…!
箱内ゲームから始まった縁がここまで来るとか凄すぎる!アマノフーズさんありがとうございますー!
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ほしぇ

ほしぇ

明日、明後日は休み!

つまり!明日は飲む!!
酒雑魚だからサワーだけど!飲む!!

ビールはビール好きの方にオススメを聞いたのに名前忘れた( ´・ω・`)
メモは洗濯しちゃった( '-' )オワタ
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ビブリ

ビブリ

トレンドに個人サイト…
そう、原点に回帰するの。検索エンジンに登録して自分の好きカプ好き傾向のサイトに向かえば平和。ワイも作った。知ってる?6ホタサイトって。ワイのサイトだよ(悲哀)しかも消してないよパス忘れたから。アドレスも忘れたよ。検索避けタグ入れたからググっても見つからないのよ
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とらこ

とらこ

#始まりは君の嘘
最後まで観た(倍速だけど)自分を褒めたい
姪っ子と教授がいなければ初の途中離脱になっていたドラマだっと思うほどク〇
イケメンもってくりゃいいってもんでもない
男主もたいがい嫌な性格だけど女主の無自覚な高慢ちきにHP削られる
制作、脚本はどこ次元に生きてるんだろ?
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