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楓

僕のこと (Sleeping Piano)
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loup




🍙ぴろりん🍙
うっすら月虹なってる🌈🌕️
#冬を味わおう #今日の1枚 #空の写真


ANIMAん


きなこ
昼 もち麦ごはん130g、鶏胸肉(100g)とキノコ(50g)の梅と白だし蒸籠蒸し、レタス(50g)ワカメ(50g)のサラダ
間食 アーモンド7粒、ブラックコーヒー
夜 プロテイン
運動
トレッドミル40分
レッグプレス20回×3
シーテッドロー20回×3
ラッドプルダウンもしたかったけど、開かなかったので諦めて帰宅

うづき
当日は大好きだったお肉を買って行くよー


꒰ঌノェル໒꒱
回答数 13>>
心拍数♯0822
心做し

まい

えど

orute
Sony A7C (ICLE-7C)
70-300mm F/4.5-6.3 Di III RXD (Model A047) tamron

ひろ
あと左上に謎の発光体が写り込んでて邪魔。
ってかこれ本当になに?


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#良いこと悪いこと
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また鬱になってしまうこれでは

なる🤪

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