素肌が顔にチークぬったような赤みが出てる…｜あめの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

鏡の中の「ぜったい」と、僕らの「そうたい」
「嫌い」も「怖い」も、実は「大好き」の裏返しだって、どうでもいいものに、僕らは震えたりしないから
無関心という砂漠の中で、君の心は
何かに激しく「関心」のスポットライトを当てているだけ
「依存」というのは、出口のない迷路の入り口
「好き」がいつのまにか「しなきゃいけない」に化けて
一瞬の安心を食べて、もっとお腹を空かせるモンスター
「強迫」というのは、心の鍵の閉め忘れ
「もしも」という透明な不安に追いかけられて
何度も何度も、自分に「大丈夫？」と問いかけ続ける終わらない儀式
「身体醜形障害」というのは、壊れたフィルター
世界には数えきれない「綺麗」と「普通」があるのに（それは「相対」）
たった一箇所の「ダメ」が、世界の終わりのような「絶対」に見える魔法
いいかい、覚えておいて
太陽が東から昇ることは変えられない「絶対」だけど
君の顔を「醜い」と思うか「これが自分だ」と思うかは「相対」つまり、あとから書き換えられる「感じ方」なんだ
「苦手」があるのは、そこに君の「伸び代」がある証拠
でも、「完璧じゃなきゃ」と自分を縛りすぎると
その可能性は、鋭いトゲになって自分に刺さる「危険」になる
「絶対」という檻（おり）から、一歩外へ出てごらん
「絶対」なんて、この世には意外と少ないんだ
君が今、地獄のように感じているその「こだわり」は
君の心が、何かに一生懸命になりすぎているだけ
そのエネルギーを、少しだけ「まあ、いっか」の方へ
「相対」という、ゆるやかな風の方へ、逃がしてあげて
まとめ：このポエムが伝えたかったこと
関心があるから苦しい：恐怖も執着も、対象に強い関心があるからこそ起こります。無関心なら苦しみさえ生まれません。
絶対と相対の履き違え：「自分の顔はダメだ」「こうしなきゃいけない」という自分の思い込み（相対的な主観）を、物理法則のような「絶対的な事実」だと勘違いしてしまうところに、苦しみの正体があります。
苦手は可能性：「苦手」を意識できるのは、そこに向き合っている証拠。でも、それを「絶対的な欠点」に格上げしてはいけません。
この「心のからくり」を知っているだけでも、少しだけ呼吸が楽になりませんか？