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白(つくも)
考えすぎだと自覚してるってことになるんで
悪い方向も想像してしまってるってことにはなると思います。
だとすると、ネガティブってより限りなくポジティブな考え方だと思います。
そうなったらやだなとか、
〇〇したらやだなとかは
それを回避するにはとか
乗り切るためにはって切り替えができる訳ですから、限りなくポジティブって言えます。
故に、休める方法としては、
嫌なこと→対処法の模索→対応→反省のメモ
ってサイクルを組むこと。
あとは、単純に何も考えないって時間を1日のどこかに設けることですかね。
何気なしに音楽をかけてぼーっとするとか
動画も見るではなくて流し見してみるとか
積極的な休養は必要ですね。

ぴょぬ
返信できなくね?
返信遅くても許してほしいよね

つま先のその先
つま先のその先に必ずあなたの明るい未来があります
今までよく頑張りました
あと少し踏ん張ってください
らしさ

さ

探さないでくだろい2号
そっちの方が場が盛り上がるという判断なんだろうけど、話を合わせたり訂正するのが疲れる。
実際しょうもない人間だから仕方ないけど、人ではなく道具として扱われている感じがする。
本音を後回しにして調整役に回れば、広く浅い付き合いは増えるけど、人に囲まれているという感覚はただの錯覚で、実は最初から虚無で孤独な状態にある。
無駄なことしてるなとか考えると人生そのものが無意味に感じられてしまう。恐らく自分が等身大で居れる場所は他にあるからそれを探して大事にすればいい。

Noriko
回答数 23>>
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としり
かなり前でちょっと緊張してる…

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