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うめぼし
1780kcal
夜勤前: もやし鍋（豚バラ肉、もやし、春菊）、ごはん230gくらい（おかわり含む）
夜勤中: 梅おにぎり100g、パルテノ（はちみつ）1個、パイ菓子、せんべい2枚、クッキー、小枝2袋、ブラックサンダー
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