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にゃんこ
食べることだいすきだから動くことメインで‼️
160せんち 65.4kg😭
筋トレ方法とかたくさん教えてください!
#ダイエット#がんばる
コメント
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案の定お昼過ぎたあたりから体調悪過ぎて自分の適応能力の低さ加減がなかなか絶滅危惧種並み、いや、私如き絶滅したってどうってことないが。

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ポケマスランクはどうやって決まるの?
ポケマスランクは、以下の要素によって決まります。
バトルパフォーマンス: プレイヤーが行うバトルの結果に基づいてランクが決まります。勝利数や敗北数、バトルの難易度などが影響します。
チーム編成: 使用するポケモンやその組み合わせも重要です。特定のタイプや役割を持つポケモンを効果的に組み合わせることで、バトルでのパフォーマンスが向上します。
スキルと戦略: プレイヤーの戦略やスキルもランクに影響を与えます。適切なタイミングでスキルを使用したり、相手の動きを予測する能力が求められます。
イベントやランキング: 定期的に開催されるイベントやランキング戦でも、成績に応じてランクが変動します。これにより、他のプレイヤーとの競争が生まれます。
これらの要素が組み合わさって、最終的なポケマスランクが決定されます。

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これで透ちゃんりさちゃん透ちゃんの3days決まった✌️✌️✌️

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ゆう
トレーナーです、ダイエット興味あれば個人まで!
麦チョコちゃら
運動で痩せるのは相当の運動量が必要なので食事もある程度我慢しないとですね、、
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食事制限しなきゃ痩せないよねぇ