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冬眠不足
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前から車が‼️
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メヌハ🕊️ノア
Googleや大手企業ではマインドフルネス瞑想を導入したりしてるそうだけど。
同僚の１人が「自分は瞑想をしても雑念が出ちゃうタイプなので向いてないからやらない」と言ってた。
いや、違うんだけどね。
種類にもよるか知らんけど「雑念が湧いてきたら、それを客観的に観察する（メタ認知）」というのが座禅や瞑想で主に行ってることで、簡単に言うと「感情を否定する、感じない」ことではなく「感情とうまく付き合えるようになる」ことが１つの目的とでも言いますか。
まあ、「呼吸に意識を向けることで、雑念から意図的に意識を逸らせる」て瞑想もあるけど、いずれにしても「雑念出たから即終了」というものではない。
そのことはその同僚にも伝えておいたけど。
まあ海外ならともかく、世間一般的な日本人は座禅や瞑想に本格的に取り組む人はあまりいないだろうから、その同僚も単なる雑談の中の雑学程度で聞いてて、生活に取り入れることはないと思うけどね。
HSPの星
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いい女すぎる
なんで生きるの？に対して7歳が空飛べるか試してないからだって泣きそう
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調理学生
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事故られておわりん
あいつとは付き合っとらんで(ヾﾉ･∀･`)
あいつはただの幼馴染よ(ง ᵕωᵕ)ว♪保育園から今までずっと一緒なの(ง ᵕωᵕ)ว♪
もう14年くらいずっと一緒におるから距離感バグってるんよꉂ🤣𐤔
ちなみに付き合う気はさらさらないし、向こうも恋愛を視野に入れてまてん(ง ᵕωᵕ)ว♪
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schwarz(
別に最初から客に寄り添ってくれなくていいのでもっと攻めて来いよと色ｷﾁわたくしは思うのでした
8
麻雀カ
ただいま『通常個室』と『VIP個室』には空きがございます。
ご予約ご来店お待ちしております。
#雀荘 #徳島市
6
エキセ
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狼
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ゴルフ
1ゴルフ
9
おーし
この見出しだけで読む価値ゼロだとわかる。朝ドラをちゃんと見てない＆視聴者の反応も分かってないトンチンカン記事だね(´・ω・`)
#なんか見た（記事は見てない）
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せいろ
クﾉﾚ
8
みりー
計算しないとわかんないけど、魔紋はリキャ120秒のままだから1回多く使えるだけだし…デスペア無詠唱も10分の戦闘時間で考えると4GCD捻出できるかどうかでは…
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