なんか新しい事をはじめる。って思うと、じゃあその為に準備しなきゃ。とか、調べなきゃとか。もっと言えば、身構えてしまったりして、いざ始めるまでのハードルって意外に高かったりするんよね。そういうのを、えいやで始められる行動力ある人はすごいと思うけど、そう思い切ってできるものでもないし。実際、新しいことを始めるっていうのは、そもそも人間は嫌うっていう話も聞いたことあるし。とかとか、なんだかんだ御託を並べてやろう、やろうを先延ばしにしちゃうし。やから、何か始めるっていうより、今やってる何かをやめる。っていう方が楽かもしれない。やめるのに準備も何もいらない。もう、ほんとやめるだけ。しないだけ。それで結局どうなるのって話やけど、やめた分の時間とかが空いてくるから、それを埋める為に何か始めちゃうんだと思う。意図的に何かをやめることで、自然発生的に、意図しない何かが始まっちゃう感じ。例えば、健康の為に歩く。っていうのも、わざわざ今の生活で新しく、歩く。っていうのを始めるのはハードルは高く感じるけど、じゃあ、買い物行くのに車に乗ることを、やめる。にしたら、結果的に歩かざるを得なくなるよね。みたいな感じ。早起きを始めるんじゃなくて、夜更かしをやめる、そうしたら勝手に早く起きるもんやと思う。

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投稿

あお

2026/01/29

なんか新しい事をはじめる。って思うと、じゃあその為に準備しなきゃ。とか、調べなきゃとか。もっと言えば、身構えてしまったりして、いざ始めるまでのハードルって意外に高かったりするんよね。そういうのを、えいやで始められる行動力ある人はすごいと思うけど、そう思い切ってできるものでもないし。実際、新しいことを始めるっていうのは、そもそも人間は嫌うっていう話も聞いたことあるし。とかとか、なんだかんだ御託を並べてやろう、やろうを先延ばしにしちゃうし。やから、何か始めるっていうより、今やってる何かをやめる。っていう方が楽かもしれない。やめるのに準備も何もいらない。もう、ほんとやめるだけ。しないだけ。それで結局どうなるのって話やけど、やめた分の時間とかが空いてくるから、それを埋める為に何か始めちゃうんだと思う。意図的に何かをやめることで、自然発生的に、意図しない何かが始まっちゃう感じ。例えば、健康の為に歩く。っていうのも、わざわざ今の生活で新しく、歩く。っていうのを始めるのはハードルは高く感じるけど、じゃあ、買い物行くのに車に乗ることを、やめる。にしたら、結果的に歩かざるを得なくなるよね。みたいな感じ。早起きを始めるんじゃなくて、夜更かしをやめる、そうしたら勝手に早く起きるもんやと思う。
そんな感じでやる、よりも、やらない、を増やす方が楽に良い風に変わって行く気がする。僕はお菓子をどうしても我慢できないから、お菓子を食べない。を始めるんじゃなくて、お菓子を買う。をやめた。その結果、友達がいっぱい買ってくれるようになったから、前より食べてる。むずかしいね。