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ひのでん

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4歳児のご飯って、、

ちゃんと自分で食べれるときもあれば、
ちょっと気に入らないことがあって食べないこともあれば、
パパの膝の上に座ってあーんでしか食べたくないこともあるのではないかと、
そういうものなので、別に自分で食べれない日があっても焦ることはないのではないかと思うんです。

#育児
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#惑星初投稿 #自己紹介
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よしくん

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昨日寝床に入って掛け布団を少し上の方へたぐり寄せようと膝を大きく曲げて動作をしようとしたら右脚の太ももの裏がつった
ふくらはぎはたまにつることがあるけど太ももは初めてかも
原因はおおよそ分かっている
仕事で久しぶりに伐倒(山で木を切る作業)になり
作業場所がナロ(比較的なだらかな斜面)で、切る位置を低くするには腰をガッツリ落としてチェーンソーを構える必要がある為
どのくらいかというと筋トレのスクワットの腰を落とした状態を切り終わるまで保持する感じ、数十秒はこの姿勢を取ってる感覚
おまけに借り物のチェーンソーで刃も摩耗していてヤスリでスルけどメチャメチャ切れるようには仕上がらない、まあそれなりに切れるようにはなるけど力も要るし時間もかかる
つまり切れない刃で仕事をしてると身体への負担も比例して増してしまう
メチャメチャ切れる刃がどのくらい切れるかというと感覚的には杉を切ってる時刃を杉に当てたら勝手に刃が木に食い込んでいく感覚、バーを推す力も推すというよりはチェーンソーの角度を調整するために本体を保持している感じ
だから長時間作業しても疲れない
切れない刃は良いことが一つもない
強い力で推してないといけないので疲れる
切れない刃なので1本切るのに時間がかかる
時間がかかるから燃料も余計に使う…

帰宅後毎日の日課の筋トレ&ストレッチは疲れてたのでストレッチだけにした
ストレッチをやってる時はなんともなかったんだけどなあ
本当にハードな仕事の時はストレッチやってる時点でふくらはぎや足の指がつったりするのでそんなに心配してなかった

まあこの年になって一日中スクワットやってるような仕事してれば身体の何処かしらにいってくるよね
でも僕の倍は仕事する親方は20上の79歳なんだけどね🤣

昨日時点でこの仕事に就いての通算伐倒本数6700本余り…
未だメチャメチャ切れる刃がつくれないのは情けないですが
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ケイ

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今育休で休んでるけど、旦那と喧嘩になって家に居るんだから楽だろ。家事だって俺の仕事より楽じゃん俺は正社員で責任があるんだからと言われたよ。ならあなたが仕事で着ていく下着は?服は?誰が洗ってるの?毎日のご飯も誰が作ってるの?あなたが毎日食べてるアイスも誰が買いに行ってるの?私だよ!私が昼間とか子供見ながら家事もしてるから安心して仕事ができるんだろ
夫婦の星夫婦の星
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天本幾

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ぶんちょうくちばしレッド……………………………………………………………………………………
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自律神経激弱変温動物だけどだいたいの不調はお風呂で解決するな♨️よきネット回線と海のある温泉宿とかあったらそこでデジタルデトックスなしの湯治したい……
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