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ぐみ
替えに行かな
爪伸びて邪魔なってきた。
次はバレンタインネイルかなー♡
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色えんぴつ
でも、仕事あるから開けれねぇ〜〜〜
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レーザーならなんでもいいのかな……。
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おひさのちぃ
ネガティブ絡んで来るので、引っ張られそうな人は閲覧注意です。
こどもの頃から、じぶんは幸せになってはいけないと、なぜか思っていた。何か不幸なことや不吉なこと、良くないことが起こると、全部じぶんのせいだと思ってた。じぶんは死神か疫病神じゃないか...と今でも落ちこんだときは考える。じぶんさえいなければ...。
客観的に見ると、すごく悲しい考え。
最近、主治医と連携して、物事を客観的にとらえたり、ネガティブをポジティブに変換する
思考のトレーニングをしている。
第三者目線でみれば、なんの根拠もない思い込み。でも、この呪縛をとくのは、簡単なことではなくて、トレーニングをするにことによってさらなる落ち込みを引き起こしたりもする。
でも、最近ようやく、わたしはじゆうで、
幸せになってもいいのかもしれない...くらいの考え方はたまに出来るようになった。
決して今が幸せではない訳でもなくて、
幸せなんだけど、それを幸せと感じてはいけない様な感覚をもって生きてきた。
いま、季節の変わり目で、鬱を抱えるたくさんの仲間たちがしんどいところ、またはギリギリのところで頑張っている。季節の変わり目の中でも秋が1番しんどいし、危険だ。
だけど、わたしはたとえいま崖っぷちでも、
絶対に落ちない！落ちてもすぐ這い上がれるくらいまで...と思っている。もうどん底にまでは
絶対落ちたくない！じぶんの意思だけで、持ち堪えられるかは、わからない。この状態の時に
ショッキングな出来事がおこれば、完全に落ちてしまうことは予想がつく。
だけど、それでも、あがけるだけあがいてみる。
ここで持ち堪えられたら、きっとかなり大きな自信がつくと思う。
だから、わたしは鬱なんかに負けない。
絶対鬱の嵐なんかにのみこまれない！
絶対ってことば、嫌いだけど、絶対大丈夫！
ちぃも耐えてるよ！あなたひとりじゃないよ。
季節の変わり目のせいだよ。あなたが悪いわけじゃないよ。一緒に耐えよう！
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カワウソ
バカばっかり言ってた人が
誰かから
私が辞めるって聞いたらしく
泣きながら
なんで辞めるんよーって
言われて
貰い泣きしてしまた[大泣き]
1番大好きだったのにって
告白ですかぃ？[泣き笑い]
ホント職場の人は
みんな楽しくて良い人
なんだよなぁ[ほっとする]
あーあー
#独り言
832
流花
いつもは前から撮影するんだけど
今回は横から
わァ～…
横からみたら とっても福耳[ほっとする]
(*´艸`)
みっけちゃった|ू•ω•)ﾁﾗｯ
ありがたやーありがたやー[ほっとする]
😌🙏💫
感謝(*´ω｀人)
撮影日2022年10月8日 奈良般若寺にて撮影
#GRAVITY写真部
1099
とみこ🙂↔️🙂↔️🙂↔️
おば様達多すぎてうるさくてすぐ出てきたからあと30分はヒルナンデスみて帰ります！
おい、おじー！！！
ヒルナンデス変えるな！
なーにNHKにしてんだ！！！
735
mamy
さぁこれからもバシバシ撮っていくわよぉ〜♡
ﾊｯﾊーーーー
Camera ! Camera ! Camera ! -カメラ!カメラ!カメラ!-
4991
👑えむ様🎧∗*ﾟ
ずーっと女とは切れた！って言い張ってたんだけどさ、まだ繋がってるのあたし知ってるよ？
なめんなよばれてんだよ
旦那がTwitterで裏垢作っててその女だけフォローしてんの。
で、DMだともし見られた時にバレるから
お互いTwitterに投稿して会話してた
そこまでして繋がってたい？
で、それを見てる自分も気持ち悪い
まじで引くレベルwww
どんだけ独占欲強いんだ自分
いっそ別れた方がそのうち
何も思わなくなるんじゃないかと思う
それを伝えたらぎゅーしてくれるんだけどさ、
あたしに気持ちがないのわかってるからなおさら辛い
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まる🌿
聞いたの🥺
倉庫と事務所での作業
そう、白いから汚れるゼッタイ🤭
うん、シルクが引っ掛かるゼッタイ🤭
どちらも、、ボソボソになるゼッタイ🤭
あ～😆
体操着に着替えたい
お行儀悪くてごめんなさい🙇♀️
～短い足を組んでしまいました～
絶賛、今だけ反抗期ちゅう
#さぁやるのか
#せめて体操着を🙏どなたか貸して🤭
#今日のファッションで倉庫は苦手よ
#はらくくる
#楽しもうおか
Bad Day
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やす
だって強がっていますから。
周りにわからない様に平気で笑う。
けど、たまに悲しくなりますね。
恋愛の星
44757
かおり☆ン
カラーとカット！
料金値上げしてた[目が回る]
ずっと行きたかった
カラオケへ
1人で行ってきました
ランチ付きにして ２時間
おばさん歌いすぎて
最後バテちゃって 20分余して
退室[泣き笑い]
楽しかった
これから掃除します[大泣き]
#ひとりごと #美容室 #カラオケ
写真は カラオケの様子
お昼 つけうどん まあまあなお味
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あき
ガキンチョたちの、他人からどう見られるかなんて全く関係ない、素朴な内なる声と違って、彼ら男性の発する言葉、行動はすべて、女性に見てもらいたい、関心をひこうとするもので、傍から見てると喜劇。
本気で相手の気を惹こうと思うなら、そんな表面的なことではなく、もっと自分を深く掘り下げた方がいいよって、一旦タイムを取って、男性陣にアドバイスをしたくなるほどでした…。
まぁ、面白いショートムービーを見させてもらいました。
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