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まる🌙*·̩͙‎𖤐

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指先足先の冷え対策しなきゃ
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ああああ

ああああ

んで身体の方で最近分かってきたのが、大事な順番があるなーって思ってて、感覚/防御/柔軟=支えだと思うんよね、SNSでキャッチーなのがさ鍛えましょう伸ばしましょなんだけど、実際何が起きてるのかを体自体がわかってないとあんまり効果が出ないっていうか例えば固めたまま伸ばせるんよね、なんていうか大事なところは固めて守ったままその周りだけ付いてって伸びてるみたいな、これあんまり意味ないし場合によっては怪我するから、まずは体がどんなふうに偏位してるかを見て解除しながら伸ばしつつ支えるみたいなのが大事だなあと思っててさ、僕は捻る動作を力みでやってたから背骨の捻れが固着してて肩-腕の痺れとか胸の違和感とか骨盤-股関節の違和感、膝の痛みが出てるんだけどこれまずは捻れを理解して背骨周りを固める事で防御してるのを、必要なとこをONにして支えながら伸ばす=使う学習しないと改善されないって思うんよね、今までやってた、過剰な力み→身体の防衛機能がONになって→固着・偏位、これを支えながら解除して元に戻すって感じ
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ちるちるみちる

ちるちるみちる

ずーっと咳。
さすがに2週間たつから病院へ!
咳喘息かもねーってことで、人生初の吸入薬。
これで良くなるといいな🥺
カラオケも行きたいし!笑

#咳喘息
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さめ

さめ

何もしてないと点滴が痛い気がしてくる
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おとみ

おとみ

今日はめまいがする😵‍💫
ダメだ
やる事あるのに
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ななめん

ななめん

空腹からかわからんけど肋痛い
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ハク🌙

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完全に風邪ひいた
おわりだ
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kyosaki(

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追いついた!
伊東から中村
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たまき

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2点目きたぁぁぁ!!!!
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かず

かず

純也まじいいとこ見えてた
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シンタ

シンタ

うっそー、日本が追いついた!
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みどり

みどり

阿部くんの時にもあった「字面ですら好き」期です。
「寺西拓人」
めっちゃ好きです。

いや、今でも好きな四字熟語は?って聞かれたら「阿部亮平」って答えますけども。
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ちるぼ

ちるぼ

愛知2日目ジャンボが会場盛り上げてんのわろたwwwwww
お見送り会どういう空気になんのよw
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りょう

りょう

ランスコンビすぎる!!!!
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おさし

おさし

無言で悔しがってるのかわいい #HOOOOPE
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810サブ

810サブ

そういえばもう万博って終わったんやね
暑かったなぁあそこ
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りん♭

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LABSPECIALISTに必要な資格は?
LABSPECIALISTに必要な資格は以下の通りです。 必要な資格 学歴: 生物学、化学、医学、または関連分野の学士号が一般的に求められます。 専門資格: 医療技術者の資格(例: 臨床検査技師) 特定の分野における専門資格(例: 分子生物学、微生物学など) 実務経験: ラボでの実務経験が重視されることが多いです。特に、実験や分析の経験があると有利です。 スキル 分析能力: データを正確に分析し、結果を解釈する能力。 コミュニケーション能力: チーム内での情報共有や報告が必要です。 問題解決能力: 実験中の問題を迅速に解決するスキル。 これらの資格やスキルを持っていると、LABSPECIALISTとしてのキャリアを築く上で大いに役立ちます。
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