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素直

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明日は病院
やっと検査できる
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つむぎ

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わたしだったら付き合ってる相手が病院行って検査するって聞いたら心配すると思うの、大丈夫?って聞くし結果も知りたい
けどわたしの彼氏はそうじゃないっぽい
別に聞いてもこないし、心配するそぶりもないし
求めすぎなのかなこれは
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みかん

みかん

うつには日光がいいと聞くんだけど、在宅で引きこもってるし、土日も寒くて引きこもってるので日に当たらない…日光浴が必要かも。亀みたいに…。昼休み日光浴しようかな。
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筋中💪 (筋トレ中毒)

筋中💪 (筋トレ中毒)

おはようございます😃
全身トレ 4

声を出さないトレーニングの練習中

難しい

ゾーン興奮状態にならないよう
声を出さないと力も出ない😭

やって出来ない事はない!
やらずに出来るわけがない!

早く声を出さないでゾーンに入れるように
がんばりマッスル💪


やれば
できる子やし😁


#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
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憂い顔の騎士

憂い顔の騎士

やっぱり気圧の加減かな、気分がよくない
頭がまわらない
片頭痛持ちの星片頭痛持ちの星
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rio

rio

1週間の朝ごはん作った!
JKっぽい朝ごはんじゃなくて悲しくなってくる笑
高タンパクな朝ごはんで1週間過ごします
ゆで卵、ブロッコリー、鶏胸肉、十五穀米に納豆とプロテイン、ブルガリアで作ったギリシャヨーグルトもあるんだー!
筋肉つけて今年こそメンバー争いにグイグイ入り込むぞー💪

#学生 #女子サッカー #ダイエット #筋トレ #
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