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はな
重量級ばかりで最近は体がごしたい。。
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まっきー
筋トレはオフシーズン中です
週一で自重トレしてます
あとはロードワーク
隔週で少し重量をかけます
今日は足と背中、僧帽に100kgほどかけました。
胸には80kg
カラダが回転し始めたのか
少し速度の速いロードワークもできました


サバ缶🐟️


みる
ガチ最近ダイエットの意思弱くてむり
成人式終わってもダイエット続けんだよ‼️しっかりしろ自分‼️
てことで居酒屋行ってきます

しぐれ

つきこ
今日は疲れたから筋トレ休憩、、、

かずしげ
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ラセ

佐々原

賀喜山
つづけぇぇぇぇ!! #lovefighters

ゆづか
ZAKIWOの特徴は何か?
ZAKIWOの特徴
多機能性: ZAKIWOは、さまざまな機能を持つプラットフォームで、ユーザーが簡単に情報を共有したり、コミュニケーションを取ったりできるように設計されています。
ユーザーフレンドリーなインターフェース: 直感的なデザインで、誰でも簡単に使えるのが魅力です。特に初心者でも迷わずに操作できるようになっています。
コミュニティ機能: ユーザー同士の交流を促進するための機能が充実しており、フォーラムやグループチャットなどが利用可能です。
カスタマイズ性: ユーザーは自分の好みに合わせて設定を変更できるため、個々のニーズに応じた使い方ができます。
セキュリティ: プライバシーを重視しており、データの保護に関する機能が強化されています。
これらの特徴により、ZAKIWOは多様なニーズに応えるプラットフォームとして人気があります。

由羅

クロシ

なりす
早く普通の生活したい

あちゃ
ZAKIWOはどこで使われている?
ZAKIWOは主に以下の場所で使われています。
飲食店: ZAKIWOは飲食業界での注文管理や顧客サービスの向上に利用されています。特に、カフェやレストランでのオーダーシステムとして活用されることが多いです。
小売店: 小売業でも、在庫管理や顧客データの分析に役立てられています。特に、ファッションや雑貨店での販売促進に貢献しています。
イベント: イベントやフェスティバルでも、来場者の管理やチケット販売にZAKIWOが使われることがあります。
このように、ZAKIWOは多様な業界での効率化や顧客体験の向上に寄与しています。

髙松早

しまり
ポテトサラダ
フライドポテト
コロッケ
IMO\(^ω^)/
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