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リタ

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死ぬまでにやりたいことある?死ぬまでにやりたいことある?
スカイダイビング一回してみたい気持ちがあるかな🧐
「鳥になってこい」ごっこしたい🙃
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臼井優

臼井優

格闘技のディフェンス(防御)は、ガード(構え)、ブロッキング、パーリング(はじき)、ステップ、ダッキング(かがむ)、ウィービング(体を振る)、スウェー(そらす)、カット(蹴り防ぎ)など、攻撃の種類と状況に応じて使い分け、ガードの基本(顎を引く・肘を締める)を守り、常に動きの中で防御・反撃を意識するのが重要です。
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ディちゃん

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セカンドパートナーって気持ち悪い言葉作んなよ。正直に愛人ですって言えよみっともない
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臼井優

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ボクシングのパンチは主にジャブ、ストレート、フック、アッパーの4大基本パンチがあり、軌道は直線的なストレート系(ジャブ、ストレート)と曲線的なフック・アッパー系(フック、アッパー、スイング)に大別され、相手のボディ(腹部)を狙うボディブロー(ボディフック、ボディアッパーなど)といった応用もあります。これらを組み合わせたコンビネーション(ワンツーなど)が重要で、単発だけでなく連続で繰り出す技術が求められます。
基本の4大パンチ
ジャブ (Jab):前手(利き手でない方)で最短距離を狙う、素早い牽制・ガード崩しのパンチ。
ストレート (Straight):後手(利き手)で、足・腰・肩の回転を使い、体を連動させてまっすぐ打ち込むパンチ。
フック (Hook):腕を曲げ、横から弧を描くように打つ曲線的なパンチ。主に顔面やボディを狙う。
アッパー (Uppercut):下から上へ突き上げるように打つパンチ。相手のアゴやボディを狙う。
その他のパンチと応用
スイング (Swing):フックよりも大きく腕を振り回すように打つパンチで、主にフィットネスなどで使われる。
ボディブロー (Body Blow):顔面ではなく腹部を狙うパンチ。相手のスタミナを奪い、ガードを下げる効果がある。ボディフック、ボディアッパーなどがある。
ワンツー (One-Two):ジャブの後にストレートを連続で打ち込む最も基本的なコンビネーション。
パンチの分類
ストレート系:ジャブ、ストレートなど直線的な軌道。
フック・アッパー系:フック、アッパー、スイングなど曲線的な軌道。
これらのパンチを状況に応じて使い分け、組み合わせて戦うのがボクシングの基本技術です。
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おいなりさま🦊

おいなりさま🦊

勝ったとはいえ選手負傷させられるようなサッカーをするチームとはもうTMなんて組む必要ないんじゃないですかね
清水エスパルスの星清水エスパルスの星
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臼井優

臼井優

ボクシング🥊主な階級の順番(軽い順)

ミニマム級:(47.62kg以下 / 105lb以下)
ライトフライ級:(48.97kg以下 / 108lb以下)
フライ級:(50.80kg以下 / 112lb以下)
スーパーフライ級:(52.16kg以下 / 115lb以下)
バンタム級:(53.52kg以下 / 118lb以下)
スーパーバンタム級:(55.34kg以下 / 122lb以下)
フェザー級:(57.15kg以下 / 126lb以下)
スーパーフェザー級:(58.97kg以下 / 130lb以下)
ライト級:(61.23kg以下 / 135lb以下)
スーパーライト級:(63.50kg以下 / 140lb以下)
ウェルター級:(66.68kg以下 / 147lb以下)
スーパーウェルター級:(69.85kg以下 / 154lb以下)
ミドル級:(72.57kg以下 / 160lb以下)
スーパーミドル級:(76.20kg以下 / 168lb以下)
ライトヘビー級:(79.38kg以下 / 175lb以下)
クルーザー級:(90.72kg以下 / 200lb以下)
ヘビー級:(90.72kg超 / 200lb超)
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カフカ(ちぎりパン)

カフカ(ちぎりパン)

無塩バターを買い忘れていた…。帰宅後に気がつき泣きたいの気持ち。
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メビリ

メビリ

めちゃくちゃ可愛いしでっっっかくて良いなと思ったらレゾンデートル新作のメインキャラはこの人が作ったのか
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2929@ブ

2929@ブ

真月ノリノリ
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らびせ

らびせ

ベアックマ可愛いな…………
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快族

快族

最近、友達との会話で「トゥルルルン」って言ったら、笑いが止まらなかった!カジュアルな表現って楽しいよね。みんなも使ってみて!
トゥルルルンはどこで使われる?
トゥルルルンは主に以下の場所で使われます。 日常会話: 友達や家族との軽い会話で、感情や驚きを表現するために使われることが多いです。 SNSやメッセージアプリ: 特に若い世代の間で、面白い反応やリアクションを示すために使われることが多いです。 動画コンテンツ: YouTubeやTikTokなどのプラットフォームで、エンターテインメントやコメディの要素として使われることがあります。 このように、トゥルルルンはカジュアルなシーンでの表現として広く利用されています。
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学(マナ

学(マナ

フィルム自体の現像、道内では出来ないらしいです。
道外に送って現像する形みたいです。

#貴族の時間 #stvradio
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ディラ

ディラ

あと国が侵略される恐れがあるは間違ってる
正しくはもう侵略されてて、どこの国が取るかのフェーズになっている。
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おゆ🐬

おゆ🐬

一旦ジャーナル進めてるけど
守護者火力出なさすぎてつらい
うまく使える人凄いわ
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なぎ

なぎ

イベストももちろん面白いんだけどさ、やっぱ本編がいちばん面白い
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ホビッ

ホビッ

今日のセトリ、色んなメンバー代表曲が入ってて満足度高い

藍色のマンデー 美怜曲
コミックガール ぁぃぁぃ曲
ボイジャー ひなた曲?
町田 ゆのぴ曲

#ののかまる祝成人
#ののかまると犬の散歩
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ひでよ

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カノエRTタイム突入
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