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ゆゆ
めちゃくちゃ痒いし体にプツプツできてるの集合体恐怖症の私にとっては地獄
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なも
最近聴く曲種が増えたせいで喉への負担多め曲を歌うようになったからだな

あいなつか
眼精疲労が…

せん

痩せたい

ましろ
な
この仕事してるとなかなかきつい。ストレスだよそれが

蒼🐬
回答数 149>>
あとは有酸素運動
歩く(1日1日、歩数増やす(距離を伸ばす)
ウォーキング
普段歩くよりすこし早いペースで
腕をふる。息があがらないように
競歩
足は常に地面につけたまま
早歩き。ランではない
ランニング
冬はやめておけ。肺が死ぬか喘息になるぞ
寒い時は歩いたり筋トレでも充分

ごま団子®
たまには熱出て寝込みてーよ
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ユウ@お
なんでだろ。

トム@TMS

めい@黒

全く度

みっつ

バフン
クラウンシューター軸にします
浦和のホープ中山くんも好印象
ただオススメはしません
なにがハナとるかわからんので

ニキ

りえ。

よーよ

ほげ
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