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☆ミッフィー☆
UFO？！
と、思って…
メガネしてるけど、全く分からなくて、スマホを通して見たら飛行機じゃん[疑っている]
メガネ…
乱視と近視のバランスが悪くなったみたい[泣き笑い]
昼間は良いけど夜の運転中、光の伸びが邪魔で[疑っている]
ただの疲れ目だけじゃ無いのは実感してる[目が回る]
安全の為、買いに行って来ます[大泣き]
年に一回は、メガネを作り替えてたけど、ここ数年は、年に二回程は作り替えてる[疑っている]
メガネ…
世の中の皆んなは、どのくらいの頻度で作り替えてる？！[疑っている]
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朝昼 玄米、卵、野菜、味噌汁
夕 玄米、味噌汁、卵、豆腐、野菜、魚
夜食 玄米、味噌
昨日の報告です
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昨日はバーベル担いでスクワットをしてみました。とても気持ちよくて、その後不思議なほど幸せ気分になりました。そして朝起きた今日は、下半身が強烈にだるくて気分が悪いです。
難しいものですね。高重量を扱うとそれほどいろいろな体の変化があるってことで理解してまた回復時に再開します。
#4毒抜き
3
うー
まじで横になっても腹がずっとぎゅるぎゅるいうてる
一昨日仕事の休憩中食したパン食べた辺りから少し変なんよ
パンで賞味期限前であたることある？
ロノ
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