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幻想舞踏会の月影

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高校生の恋愛高校生の恋愛

回答数 22>>

今の彼女で5人目です。
色々な理由で別れては付き合ってを繰り返しましたが、今の彼女は甘えたがりさんなので溺愛してます。(その子の性格に合わせて接して来たのに別れようと言われるのまだ心が痛い。)
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「戦いは全てメンタル」という言葉
 勝負事や極限状態において精神的な強さが勝敗の決定的な要因になることを表しています。技術や身体能力が同等であれば、最後は精神力(メンタル)がパフォーマンスを左右するからです。

メンタルが戦いのすべてとされる主な理由は以下の通りです。
1. 緊張と恐怖のコントロール
闘争・逃走反応の制御: 人は脅威を感じると心拍数が上がり、冷静さを失いやすい(闘争・逃走反応)。メンタルが強い人は、極限のストレス下でも感情をコントロールし、冷静に対処できる。

恐怖の管理: メンタルが強いとは「恐怖を感じない」ことではなく、「恐怖を感じても前に進む」力。恐怖を管理できる者が戦場やリングで平常心を保ち、実力を発揮できる。

2. パフォーマンスの維持
疲労の克服: 疲労がピークに達したとき、技術は低下するが、メンタルが技術を動かし続ける。トップアスリートは、疲労時でも正しいフォームを維持する高い集中力を持っている。

回復力(レジリエンス): 失敗や予期せぬトラブルがあっても、すぐに切り替えて次のアクションに集中できるメンタルが、最終的な勝利をもたらす。
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