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投稿
すずめ
3
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メラルル
自分の容姿の醜さに嫌気がさしてダイエットガチります。とりあえず4日で1.4キロ、18キロぐらいは痩せたい
ルイ
コカ
そんなんいねぇよとか言われると思います、、笑
ただちょっと夢を見させてください😇
B専D専の方はまじ僕からしたら神に等しい存在なんです
ゆぎ
1
かほ氏
自分の好きに生きる
6
るり
ってことは好きなんかなぁ…
わかんない😱
6
かいくんち
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ちろ概
2
もち33
3
かぴば
1
虫歯
やっぱり1人で行こうかな〜
8
ウツル
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アイカ
7
テシガ
2
すーさ
4
優木タ
あまり知られていないけど、サウナと水風呂の交代浴はセロトニンの分泌が促進されます
入眠から1時間半の間は、特に睡眠の質が向上するデータもあるよ
注意点は就寝90分前に済ますこと
サウナ直後の就寝は体が熱いので寝つきが悪くなります
3
みゅう
やばい、その前に、新八さんのところに申し込まなければ！
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