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うめぼし
1270kcal
朝:スタバのスイートミルクコーヒー（ショートサイズ）
昼: お魚定食（ごはん180g、刺身3種、焼き魚、中華スープ、サラダ）
間食: ミスドのエンゼルクリーム、ポンデ黒糖、ブラックコーヒー
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