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はいはい👶の柚季🐶

はいはい👶の柚季🐶

脳梗塞とかの予防ってなんなんです?🙂
あるんです?🙂
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コメント

のくさん

のくさん

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規則正しい生活やで[ウインク]

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はいはい👶の柚季🐶
はいはい👶の柚季🐶
野菜食べるかぁ[大泣き] なんか遺伝?血がドロドロ説で出てやばみざわ
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星エレガントぽぺち🌻

星エレガントぽぺち🌻

先週のハイライトは、腕の筋トレを披露したら
「ペンギンみたい」と言われたことです
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伊藤

伊藤

病院ロッカーの鍵が行方不明、、
疲れすぎて抜いたのか差しっぱなしかも覚えてない、、
気が気じゃないよぉ、
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キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

1.25キロ増えたΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ


昨日は
お昼 王将のラーメン
フルーツパーラーで
スイーツ

夜 クッキー少々


1、5キロ増し

そんな増える??
ダイエットの星ダイエットの星
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general

general

体を温めることは
命を引き寄せることです

体が冷えていると
心までも縮こまってしまう
温かい料理は体だけでなく
心の隅々まで温かくする

現代社会は
知らず知らずのうちに
私たちの体を冷やしています

エアコン 冷たい飲み物 ストレス
体温が1度下がると免疫力は
30%低下するともいわれます

そんな時代だからこそ食で体を
芯から温めることが大切

それは実にシンプルです
旬の野菜 発酵食品 根菜類を中心に
陰陽のバランスを考えた食事

特別な食材は必要ありません
例えば大根と油揚げの味噌汁
ごぼうのきんぴら
どこの家庭でも作れる料理の中に
温める知恵が詰まっています

温かい食事は 体の基礎を作り
心を開放し 人と人とをつなぎます

毎日の食事で自分の体を慈しむこと
それは
より良く生きるための最も身近で
確かな一歩なのかもしれません

今晩の食卓に
温かな一品を加えてみませんか
きっとそこから新しい命の
温もりが広がっていくはずです

#若杉友子
#体温を上げる料理教室
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泡沫 晶

泡沫 晶

ボディメイク頑張ろうと思った時に限って仕事忙しくなって朝早くて夜遅い状態なるから結局何も出来ん😂
今日も全力で仕事しないと終わらんから頑張るー💪
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ミズノ

ミズノ

最近眠いしか言ってないけど、
本当に眠い。
ちょっと異常な気がする。
気ままでこんなに毎日眠くて
起きれないなんてことなかったのに。
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みっちー

みっちー

朝からジャンピングジャックと背中の筋トレ
目が覚めるわ
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たちばな

たちばな

冬の方が足臭いのマジで何
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ぐんじ

ぐんじ

ユニット違うから〜
みたいなのも
なんかちょっとダサく見えるけどな
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風鈴

風鈴

新丹恒格好良すぎて!?
あぁああああ〜!?
…( っ゚、。)っパタッ
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🐹りぃ

🐹りぃ

レイエス特大ホームラン!!!
#lovefighters
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しにゃ

しにゃ

ネクロニカとダブルクロスはキャラ作るだけでもおもろい
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しぐれ

しぐれ

木澤くんて火消し役じゃなかったんや(毎日)
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そらま

そらま

ちょっと ぎええええ
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え

蝦名ナイスー!追加点!
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黒猫

黒猫

全キャラ揃えようとすると60万飛ぶらしいです
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ダンボ

ダンボ

今年一位かもしれんこの映画
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顔がキ

顔がキ

ギフトギリギリはどんな作品?
「ギフトギリギリ」は、特に感情や人間関係の複雑さを描いた作品です。以下のポイントでその特徴を説明します。 ジャンル: 主にドラマや恋愛をテーマにした作品で、感情の葛藤や人間関係の微妙なバランスを描写しています。 ストーリー: 登場人物たちがギフト(贈り物)を通じて、互いの気持ちや関係を見つめ直す過程が描かれています。贈り物が持つ意味や、それに伴う期待や誤解が物語の中心となります。 テーマ: 愛や友情、誤解、そしてそれを乗り越える力がテーマになっており、視聴者に深い感情的な共鳴を与えます。 この作品は、日常の中での小さな出来事が大きな影響を持つことを教えてくれます。人間関係の微妙さを感じさせる内容で、多くの人に共感を呼ぶことでしょう。
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