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方格格

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しろあん
できるだけ優しくしてたが最終的にこれならおかしいだろ

どんぶり
#仕事鬱

れい(みそしる)🫰
彼氏にもヒールを履かせればいいと思うんだ。

あんきも

ちばっち
・偏った食事制限はまーじでリバウンドするからやめとき
・体重×22×1.1 で出たカロリーは最低でも摂取しよう。
・1日では太らないし痩せない。
・1kg増減するには約7,200カロリー必要。
・もし、2000kcalオーバーでとっても500kcalの赤字を4日間作ればチャラにできる💪
他にも知りたいことあったらコメントよろちく
#ダイエット #筋トレ

資本主義の犬
もはや死んだ人間だよな
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とんか

砂糖

かずま

ツチノ

玲(りょ
#ジークアクス

凛
カクテル回収忘れないようにしないと……

ケロ🐸

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#ぷりんライブ

ぺた白@

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#GQuuuuuuX
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