共感で繋がるSNS
投稿
あか
状況によって少し変わりますが、「助けを求めている人」に出会ったときの基本的で安全な対処法をまとめますね。
① まず大事な姿勢
・否定しない
「気のせい」「大丈夫でしょ」はNG
「そう感じてるんだね」「話してくれてありがとう」と受け止める
・急いで解決しようとしない
正解を出すより「聞くこと」が一番の助けになることが多い
② 話を聞くときのポイント
相手の話をさえぎらない
評価・説教・比較をしない
うなずく、短く共感する
例：「それはつらかったね」「一人で抱えてたんだね」
※無理に深掘りしなくてOK
相手が話したい範囲で十分です。
③ あなた一人で抱えない
これはとても大切です。
自分だけで何と自分だけで何とかしようとしない
状況に応じて
信頼できる大人（先生・家族・養護教諭）
学校の相談窓口
公的な相談先
につなぐことは裏切りではありません
👉「一緒に相談しに行こうか」と声をかけるのも◎
④ 緊急性が高そうなとき
もし
明らかに様子がおかしい
安全が心配
今すぐ助けが必要そう
と感じたら、ためらわず大人や専門機関に知らせてください。
それは「告げ口」ではなく、命や心を守る行動です。あなた自身も守っていい
聞いていて苦しくなったら距離を取っていい
「ごめん、これは一人で抱えられないから大人に相談するね」と伝えてOK
助ける人が壊れてしまっては意味がありません
まとめ
受け止める
聞く
一人で抱えない
必要ならすぐ大人・専門家へ
もしよければ
👉 「友達」「ネット」「学校」「知らない人」など、どんな場面を想定してるか教えて。
その状況に合った、もう少し具体的な対処の仕方を説明するよ。
5
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かとや
言えるのいいな、羨ましい
ババア
1
ゆう
思わずウルウルきても我慢はしないかな
1
魔王ぽえ
また採用されないって人居るけど
資格を持ってスタートラインの世界で
自分を高く評価してたらそりゃあ先が無いよ
人を見る時に大事にするのは主体性だよ
そこには責任だったり 信念が絡んでる訳だから
どんな人間かってすぐバレちまうよ
はまだ。
3
夜月みゆ🪽
好きなゲーム被ってたら嬉しいです✨APEXとマイクラ、テラリア、コアキーパー、あつ森、モンハンとかも好きです🎶
#友達募集 #GRAVITY友活 #いいねでこちゃ #話し相手募集中 #ゲーム
38
not found
DMで送ってくる女の子は
嫌いじゃないな
親密度58000てことは58000粒まで借入できるってゆー認識でいいんすか？
1
ろくろ
回答数 16>>
ENTPの星
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Gamisan
9
てつみ
週末はお互いの友達、SHOさんのお店、Roofに行きました。開店直後に行きましたが、続々とお客さんが来てたのでSHOさんとは話がほぼできませんでしたが、隣席のお客さんと話せて良かったです。
ダブルアップルはいつもより優しくフルーティーでした。
#alexjfn
1
もい
ゆづ
7
うてな
7
うに丼
5
ノベル
なんかマンハッタンのパッケージかわいいぞー[ほっとする]
おもたせ用ね🛍️
久しぶりに食べようと友達に持ってくと、、
友：『えっ、なにコレ❓』
ノ：『マンハッタンのパンよ』
友：『パンじゃないじゃん、ドーナツじゃん🍩』
ノ：『まさか知らんのー❓』
というやり取り😅
全国区じゃなかったんだね😱
ちなみに友達は東京出身です🗼
#福岡
#九州
#マンハッタン
#ドーナツ
#ご当地パン
2821
もちこ
半年前より7キロ増えてたんですけど…
＿人人人人人人人人人＿
＞ 7 キ ロ ！！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y
増加は5キロ以内で、5キロ増えたら戻すというつもりでいたのに…いつのまにか…こんなことに…
今年の目標は、
・２枚目のグラフで赤い四角の中くらいにする
にします
(適正というとこに点がありますがこれはクリスマスの時なので今たぶんもっと右上です[無表情])
ランニング距離にとらわれず筋トレとか有酸素運動も楽しみながらやりつつ、体重落としつつ筋力つけつつ、(食べつつ…)[え][え]
#今年の目標決まって一安心
728
🐶ᩚ𝓢𝓪𝓬𝓱𝓲🐾
バリ揺れたし🫨
しかもまだ余震続いてるって[大泣き]
もう今年早々運良くねぇ〜(⸝⸝o̴̶̷᷄ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
インフルAコロナWパンチ＆地震ヤバいってもう[大泣き]
2124
みぃ✨🫧
@たかちぃ✨🫧 からのプレゼント
自分を異性化した顔が
自分の好きなタイプの顔らしいよって
言ってた♡ みんなはどうかな？
#笑って生きていこ
#笑顔で幸せを惹きつける
笑って生きていこの星45278 もっとみる
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