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もちこ
半年前より7キロ増えてたんですけど…
＿人人人人人人人人人＿
＞ 7 キ ロ ！！ ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y
増加は5キロ以内で、5キロ増えたら戻すというつもりでいたのに…いつのまにか…こんなことに…
今年の目標は、
・２枚目のグラフで赤い四角の中くらいにする
にします
(適正というとこに点がありますがこれはクリスマスの時なので今たぶんもっと右上です[無表情])
ランニング距離にとらわれず筋トレとか有酸素運動も楽しみながらやりつつ、体重落としつつ筋力つけつつ、(食べつつ…)[え][え]
#今年の目標決まって一安心
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コメント
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かず
3
サイコキラー🗡️
①Cat
②Wing
③夜空の調
④Xmas
⑤星紋の語り
⑥Christmas
⑦Holy Nignt 動く背景
⑧堕天使 一番星
求▷①4000星粒 or
不死鳥ののろい無期限
②③④1400星粒
⑥⑦900星粒
⑧2500星粒
取置きの場合はコメント欄に記載してます
DMかコメントお待ちしております！
アイコン交換の星
ちひろ
気づいてしまったんだけど、動画を集中して見れない…😵💫
ゲーム実況好きなのに。
長く感じて、ソワソワするし「あと◯分あるのか〜」って思っちゃって全然見れてない🥲
全く見てないわけではないけど細切れで見てる。
うつ病の星 もっとみる 
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水玉裕
がばいの敗者はカープの野村、上本、土生がいた広陵高校だけど、佐賀商の敗者樟南にも現スカウト課長の田村恵がいたんだな。歴史だ。
3
蜜ぽ®
6
辞めた
それと、転職エージェントは無料で使えるよ！おすすめとか前書いたツイートあるから固定に貼り付けておくね…！
7
おりん
まさにオリックスの野球はこういうとこで、実際三連覇が異常すぎる面もあります。この野球の質でよく勝てたとしかいえん
3
福山モ
#帯広
#栄小学校 おそらく
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きびだ
もう動き見てもよくわからないから、
血統です。シルクは血統(母系)が好きなのを気分で決めているから、なかなか勝ちにつながらないと思っている。
さて結果はいかに。。全部通ったら、ロードは厳選しないといけない。
いらぬ心配だったと来週になっている気がしますが。
3
霊的文
5おりん
実際に野球が上手くなったと感じるところはまるでなくて逆に劣化している上に.250の鈍足守備難外野手を執拗に使うなどという悪手続きでもうどうしようもなかったのが今期。
#bs2024 #オリックス
1
そまる
1
ナツメ
4 もっとみる
関連検索ワード
てっちゃん（38）
これは正月の魔力だ！ 大丈夫、すぐもどる！！
やざわ です ꯁꯧ
私もこっちに来て8kg増加！ で、色々お試し中です！ 共に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
うに
もちこさんなら落とせるよ✨ 美味しい物を食べる我慢が辛いね〜🫠