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人は誰しも一人で生まれ
一人で死んでいく
この事実を思うと どこか
心細さを覚えるかもしれません
しかし禅では この在り方を
本来空寂と表現します
空っぽで静かで
何ものにも縛られていない状態
孤独とは欠落ではなく
もともと私たちが持っている
自然な姿なのです
人は孤独だからこそ
考える時間を持ちます
自分は何を大切にしたいのか
なぜこの言葉に傷ついたのか
孤独な時間は
心を掘り下げるための
静かな場所でもあります
そして深く考えた人ほど
他人の痛みに気づけるようになる
優しさは
にぎやかな場所ではなく
静かな内面から育つものです
私たちはつい 理解されたい
優しくされたいと願います
しかし禅の教えは
順番が逆だと示します
優しさを求める前に
まず自分から
相手に優しく接してみる
ほんの一言の気遣い
相手の話を最後まで聞く姿勢
それだけで 人との関係は
少しずつ変わっていきます
孤独は私たちを
弱くするものではない
孤独を恐れず
逃げずに受け入れる
その静けさの中で育った優しさは
必ず誰かに届き巡り巡って
自分の人生を支えてくれる
より良く生きるとは
孤独を消すことではなく
孤独と共に
歩くことなのかもしれません
#枡野俊明
#禅の教え
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