なんかアレみたい!家で過去にトイレ我慢したとしても!外でトイレ我慢したとしても!家とかイオン、しまむら、とか。外だけど、トイレが中にある所だと!床とかトイレ自体綺麗!✌️😍( っ•ω•c )トイレ自体がキレイな所なら!すぐトイレ。小も大も出る!食事ちゃんとしてこまめな水分補給して睡眠取れば!