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おかめ夫人
えらい
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しおん
ストレスかしら

らむね🐈🍅
ウルシカ
2ヶ月前は50だった気がする
45切ると風邪ひきやすく便秘になるから気をつけんとな
ダイエットして43だったときめっちゃ体調不良だったから45〜50の間でキープできるようにしてるけどあんま難しいこと考えてない

ガープ
歯医者?
皮膚科、外科、内科、耳鼻咽喉科なのに?
歯科の予約時間まで時間があるのに、
歯間ブラシまでして、仕上げてしまった。
小腹減った。
いか
60×8 80×6 100×6 ×4 110×1 120×失敗
インクラインスミスベンチプレス
70×12 75×10 ×8 ×8
ディップス
8 7 7 6
ダンベルフライ
12×10 ×3
ベンチプレス手の幅広め
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ぬん

染塗♌

葵

ビール

ュ‐リ
月曜出かけようかと思ってたけどそういうことなら混雑回避で火曜にしようかな

あかり
ケータイがない時代、待ち合わせ場所に時間通りに来ない彼氏を4時間もよく待ったよな〜
#スーキャス

ぬ【🐟

うしだ

河内守
1試合打たん(四球1)で外すなよ
盗塁も久々の失敗やし経験やわ

🧡🧡
あるある笑笑 #素のまんま
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♦️🖤Harley🖤♦️
えらい💮👏👏👏