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ヒロ
ダンベル2→5kg（ゆっくり丁寧に効かせる意識）
二頭三頭
アームカール、ハンマーカール、リバースカール、キックバック、フレンチプレス＋ケーブルプレスダウンダンベル
今日
ダンベル2→5kg（ゆっくり丁寧に効かせる意識）
肩
フロントレイズ、サイドレイズ、リアレイズ、ショルダープレス、アーノルドプレス
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コメント
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ゆうな
16
あゆ
319
ヘラ
しゅむら
きっと黄砂だ、うん風邪じゃない
1
ひー
肩を並べて立っている。
ずっと目標だった人達と
同じ目線で助けあっている。
最初は、
なんて楽しい世界ッ！！！
って思ってたけど、
実はそんなことなかった！
だって、
ずっと憧れてた人達が、
ずっと上を目指してるんだもん。
ずっと憧れてた人達が、
ずっと気にかけてくれるんだもん。
ずっと憧れてた人達が、
ずっと悩んでるんだもん。
ステップアップとか
環境が変わったとか
関係ないんだなぁ。
ずーっと、学びなんだなぁ！
ただ、ただ。
好き に真っ直ぐで、
好き に誇りを持って、
好き に悩んで、
好き！を楽しんで！
そういう人達に憧れたんだなぁ…。
ぼくは
ずーっとあなた達の弟子で、
その背中追い続けますっ！
いつか、あなた達みたいな、
カッコいい背中になって、
追いかけてもらえるように。
みんなっ！
勉強嫌いでも、
学びは出来るぞ！！！
一歩踏み出せば、
あっさり馴染んで
楽しくなるよっ！！！
カッコよく！
楽しく！！
人生一度きりっ！！！
なぁーんてねっ、うひひひっ！
Sir Duke
こば
ものによってはあまいからマシなものもある。
銘柄による、！
紙タバコはけむたい、電子タバコも電子タバコ特有の変な匂いする。
吸わないに越したことはないよね。
おから30歳
回答数 137>>
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狐野径
ネット開いたら何を調べるか忘れて、パソコン閉じたら思い出すので、流石に今日は朝からパソコンひらくので、起動後、調べる内容メモとりました。
お陰で、先週から「調べないと」と思っていたトマトパウダーの使い方調べました。
亀
また密林で同じの探したら在庫無し…似たような別のを買ったんですが、五角形です。
ｱﾕﾚ
#米不足
でも
一番は
《南海トラフ》騒ぎだろうなぁ
もちろん警戒するのは必要だけど
報道の仕方がちょっとね
ま
緊急事態条項・憲法改正の
企みだったんだろうけど
何せ
国は国民を安心させるより
煽るよね
自分でどうにかしろ！
台風もそう
命は一番
その後
不安しかない
6
非モテ
"会遇から必然"
9/18 心斎橋ANIMA
w/ HERO COMPLEX
求 チケット1枚
譲 定価+手数料
譲ってくださる方いたらDMかリプお願いします！
4
スノウ
水土ロ
でも「全ポケモンを並べる」と「第4世代までの一般ポケモンを全て旅で使う」を目標にしちゃったからね
8
あぼか
かいマホ行くときにはもうわりと「マブ！ワハハ！」みたいな感じだったけど（お互い緊張はしてたけど）
今仲良くさせてもらっていてとっても嬉しいのだ とふと思ったので言っておく
2
ぶちお
僕のすべきことは同じ。
今日は練習なし。
イメトレのみ。
9
シメノ
アルコールの力、凄まじ。
楽曲と完全に一体化したわ。
ちなみにM・ヤンソンスとレニングラード・フィルの演奏会だった。
1
にゃん
バドエンとかないです メリバも絶対ないしハピエン(意味深)とか(いろんな意味で)ハピエンとかもありえないです
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関連検索ワード
𝑌ෆෆ*.
マッチョさんになるの？