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リラ

リラ

利き手の人差し指横を切ってしまって地味に痛い1日だった。

なんなら今マックのポテト食ってるけど、
塩がマジで痛さ増し増しにしてくる。

ポテト食うけどな:( ˙꒳​˙ ):
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ぁぉ

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どうやったらダイエット続けれますか😸
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オトワ

オトワ

MRIに45分も閉じ込められ発狂寸前になる
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memo🐿💗🚬

memo🐿💗🚬

プロフにも書きましたが、ドクターストップがかかって、明日から3月末まで休職することになりました🥲
行動に制限は特にないので、早く良くなるよう、ゆっくり好きな事ができるようになるのが目標です🥺
これからも今まで通り普通に接してください🙇‍♀️
うつ病の星うつ病の星
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眠る娘

眠る娘

夜ご飯炭水化物(米、パン、麺)抜き生活を約60日経過しようとしてるところ!

66-65kgを推移中

去年の11月からこの生活を始めて
71kgから約マイナス5キロ!
アラサーでもやればできると!

蒸し野菜になってから
料理を考えなくなったから時短!
お通じよくなった気がする!
噛む回数が増えるのかお腹いっぱいになってそれだけやなくて満足感ある!
ヘルシーになりたい欲が強くなった!
ヘルシーデザート、ヘルシー冷凍お弁当づくりに夢中!
悪いことと言えばちょっと脂っこいものが夜は受け付けないのと、一定量を超えた小麦がすぐに胃もたれになっちゃうことかなぁ…

痩せたい!→ヘルシーになりたい!と思考転換させてる途中…

あとね!
休日は基本歩くっ!
そして適当に考えた自分なりの約10分間筋トレをやりはじめまして…😙
続いたら動画見て筋トレ時間を増やしたり、回数を増やしてみようかな…
2026ジム行き始めちゃう?😏

そんな自分にであえるといいな(*^^*)
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はなよりだんご

はなよりだんご

一昨日からダイエットのためにジムに行くって決めてちゃんと3日間連続で行けてる🙌🏻🤍
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ひまり[日常]

ひまり[日常]

過去に何回も歯磨きしないで寝ちゃったから!(´;ω;`)ぼっちになってから気にしなくなって!(´;ω;`)

だから!今は1日でも歯磨きしないで寝たら次の日から歯が痛くなる。

歯磨きしてる時も痛いし、歯磨きすると血が出る。(´;ω;`)🥹‪😭
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ラッコ🦦

ラッコ🦦

花粉飛んでる、、、
先週くらいから?
これ、花粉だな
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ぽな

ぽな

一つ目撮影お疲れ様でした😌
きゃわきゃわはるかァァァお写真ありがとう🥰
春らしいはるかァァァ😚
あら、はるいろ姉妹ラブラブやーん😚
週の真ん中水曜日だね!!
うん、みんさんもいっぱい食べてパワーチャージして下さいな💪
午後も一緒にがんばろね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
#mail963
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🍈めろ

🍈めろ

サマソニから、ヲタ活観、人間関係、色々考えたなぁ、仕事中に🙄
ということで、掃除・洗濯畳・買物・風呂を終わらせたので、また働くぞーぅ🐘
ヲタクしてなかったら、なんの刺激もなく、何も考えず生きてたのかなぁ🙄(楽ではあったかも。でも多分虚しい時間多そう。何よりたかのりのちch)
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あず

あず

新職場でヘロヘロながらも…ジュリーさまのライブがあるから頑張れる✨
4月は…長野市芸術館のみ。
5月は2日続けて神奈川県とさいたま市♪
6月は、東京と神奈川県♪
チケット取れてるだけ幸せ💜
#沢田研二
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ぼるけ

ぼるけ

秋に向けてショパレ音源聴きながら一駅分ウォーキングしてるんですが、もしかしてこれに加えて毎日ジャンボリ3セットとか踊ると効率的に痩せれるんじゃ…?

ジャンボリって有酸素運動だし
長続きする無理のないダイエットに最適だったり
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はる🦖

はる🦖

#20世紀号に乗って カンパニーの皆さま、全公演完走おめでとうございます✨
まだまだオスカーのまっすーを観ていたかったのと早くNEWSのまっすーに戻ってきて欲しいのとで感情が揺れ揺れです😭✨
ぜひ同じキャストで再演お願いします!
#増田貴久の
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よむぎ

よむぎ

初心者
#ひな図書 でサイン取りたいんだけど」

優しいオタク
「ランイベで5位に入れば」

じっくり育成したいオタク
「サ対(印字だけど)」「リアイベ登壇」

沼に引きずるオタク
「閃金オークション」「リミクエ」

関わらない方がいいタイプのオタク
「す ご ろ く キ ン グ」
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ひー@婚

ひー@婚

わははヤバい、もはやたまーに彼氏欲しい病の発作に襲われるけど、Xで気合いだ気合いだー的声出ししたら治まるし、もはや普段彼氏欲しいともあんまり思わなくなってきた。アウトドアの季節がやってきたら暇なくなってきたので余計に何も感じない。無敵状態よ。
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⛄️茶

⛄️茶

「ストレスで爆発するぐらいなら辞める。人手不足だろうが知らん。私のせいじゃないし。そもそもこんな店じゃいつまで経っても社員どころかフルタイムパートにすらなれない。少なくとも年内には辞める」
って言ってきていい?
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❦抗鬱

❦抗鬱

・金がなくてヤバい
・新しいバイト決めないとでヤバい
・理工学基礎の単位がヤバい
・就活がヤバい
・閃源会の企画がヤバい
・ワンゲルの新歓の計画しないとヤバい
・課外活動申請の期限がヤバい

急に色々ヤバいが発覚してヤバい
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かわむ

かわむ

ウーバーして走ってウーバーな日🚴‍♂️🏃‍♀️。
夜はフリー行きたかったけど、最近金を使いすぎたから動いて痩せて金を稼ぐ日にした。
キャバクラ行って好きなラーメンを語ってたらその日の稼いだ分の金飛んだのが悔やまれる。。
麻雀したいな
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利き手の人差し指横を切ってしまって地味に痛い1日だった。