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投稿
しおんみゅう
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コメント
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麻衣
回答数 312>>
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銀行員🏦💰
とうとう出たねｽﾞｿﾞｿﾞｯ
みお
流石にまるまるじゃないよ！？
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ねま👻
実は12月頭に糖尿病の診断が出ました
不幸中の幸いなのか比較的初期の数値でわかったのでお薬で様子見してます
食事制限なども無くたんぱく質と野菜をメインに食べて炭水化物控えめの食事を意識してねとの事で自炊メニューに悩まされてます笑
生活習慣も今まで好き放題で母方の祖父母が糖尿病、父も中性脂肪で過去に服薬してたり何かと要素はありました😅
今は薬の調整などで体調の波があり難しい日々です
鶏むね肉ばっかりで飽きてきて食事がしんどくなってますが…
色々調べて自炊も治療も頑張りたいです👍🏻
#ひとりごとのようなもの #2型糖尿病 #自炊
1
きくくん
5
kaz
ラケルパンめちゃうまいから
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