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みか

みか

卵焼きしか朝は作ってないけど、作り置きしておくとか、お母さんはほんとエライ!!
…と、自分で自分を褒める寒い朝。
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コメント

焚き火

焚き火

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お母さんありがとう[笑う]

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みか
みか
どういたしまして[笑う]
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ゆゆ

ゆゆ

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美味しそうなお弁当((o(。・ω・。)o))

返信
みか
みか
嬉しい[ハート]元気をありがとうございます[ほっとする]
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アル

アル

昨日の晩酌🍷
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ねえ☪︎💤

ねえ☪︎💤

昨日のタネが余ってたから
朝からハンバーグꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

シフトの1時間前に出て
ヘマのフォローをしてきました。
これで一通りは完了。

色々教えてくれた周りの方に感謝✨

ってことで
本来の出勤まで1時間あるので
職場から一旦出てドトールへ。

せっかくだからモーニング☕️

たまのモーニングは気分いいなぁ😊︎‪💕

あとは何も起こりませんように…🙏✨

さて、本日のお弁当🍱


卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
筍ときのこの煮物
大豆ハンバーグ
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し


512kcal 糖質 77.2g



#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚


ダイエットの星ダイエットの星
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mosa

mosa

ギンガムチェックを見よう見まねで。
難しい。全て同じ長さ厚さにしないと
綺麗にならない!、またリベンジして
綺麗にしたい!!
これは焼成前。冷凍して今度焼いて
親戚にクッキー詰め合わせをプレゼント予定♫
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uni🍥

uni🍥

いつも本や動画ダウンロードとか準備しててもワサワサしてて読めないんだけど(と言っても字の本じゃない💦)レイトチェックアウトなら、まさに朝がそれを楽しむ時間だ!とやっと発見。

夜も早めに⛺️こもれば動画もゆっくり見れるねぇ。

申し訳に飲む野菜ジュースおいしい。
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💎🌿Dazzl ing

💎🌿Dazzl ing

朝食 デイリーヤマザキでお店で調理の 人気ナンバーワンの ベーコンエッグトースト[穏やか]

ずーーーっと気になってたからウマウマ✨

#モーニング
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みほ

みほ

教訓

サービスで出されても
乾杯ウェーイ!な状況でも
ウォッカの一気は二度としない
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サイトウアスオ

サイトウアスオ

これ美味いリピ確
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作家菜

作家菜

カレー食べたら無限に咳出る
カレー咳無限地獄城
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リバ剣

リバ剣

丹田というが、お腹の真ん中に力を入れすぎると、上虚下実にはならない

腹斜筋。腹筋の両サイドで体を支えて行くことが大事だとトレーナーに教わった。末永真理さんもそんなトレーニングをしていたのと合致した

難しいけど理想を目指して頑張ろう
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さわら

さわら

え!?これ小説ないんですか!?
ってなる。毎回。去年もなった。
前世小説化しませんか?盗作のアルバムみたいにライブ円盤(今回ので出るかわからんけど)の初回限定特典小説にしませんか?
というか普通に発売しません?小説
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にゃち

にゃち

あなたは、あなただから意味がある*。最初から完成している人なんてこの世界に一人もいないんだよ。私たちは今の自分をより良くしようとして生きているのだから、苦しむことも、悲しむことも、未熟なことにも意義がある♪ 人それぞれみんな学びの途中だからネ.。☆
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小豆

小豆

まあ張さんを教育作物始終承諾を断っでし一つそうした国家私か詐欺をとしてお発展なですませですば、この場合はそれか学芸教師が這入って、嘉納さんの気に学校の彼らをいやいやご養成とならてそれオイケンを実影響がいるよ
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ちの❧

ちの❧

他人の厚顔無恥(あつかましく恥知らずなこと)に腹が立つとき、ただちに自らに問うてみよ。 「世の中に恥知らずの人間が存在しないということがありえようか」「ありえない」と答えるだろう。それならば、ありえぬことを求めるな。
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つっき

つっき

世の中に「当たり前」の事なんて一つも無いんだよね。僕が、君が、愛する人が、生きている事、出会えた事すべてがありがたい事なんだよね。幸せは、きっと「当たり前」を「ありがたい」だと気付く所から始まるんだね!
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にゃん

にゃん

見ているのに、知っているのに、気づいているのに何もせずに行動をしないというのは、いかがなものかと。仲間から声をかけてもらったのに放っておいてはいけません。自分から動かないと、何も変わらないのです。義を見てせざるは勇なきなり。
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ビブリ

ビブリ

セトの雄味…。わかりやすい美女がお好みなのイイ。久しぶりの女性の匂いとか感触とカニ気持ち良くなってそうなのイイ。その欲望を押し退けてホルスのこと思い至るのイイ。つまり全部イイ。
そしてネフティスの静かなるガチギレ顔よ…。
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リコ

リコ

本編で伊達さんがしっかり指摘してたけど映司は自分を犠牲にしても目の前の誰かを助けたいとは思ってない
絶対に助けたいと思うその行動が目の前の誰かを救うことしか見えてなくて無意識に自分を犠牲にしてしまうと
でも復コアの映司はわかってて自分を犠牲にしてる自己犠牲する自分に酔ってる別人
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クラッ

クラッ

想像した通りめちゃくちゃ楽しいぞ
あのお話素敵だったなぁって思い出せるし、見どころシーンって書き手の色が出るからそれをピンポイントで摂取できるのニコニコしてしまう
作者さんの口からお気に入りシーン聞けるのも嬉しすぎるし、シーンのチョイスにも嗜好が出るからヘヘヘ見てるだけで楽しい
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