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まるまる
#猫のいる生活
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自分から話す場合:
具体的に、主語・述語を明確に:「誰が」「何を」をはっきりさせる。
論理的に整理して話す:複雑なことはシンプルに。
相手の理解度を確認する:「ここまでで大丈夫ですか？」「〇〇という理解で合っていますか？」と尋ねる。
話の前提を共有する:「今の話の前提は〇〇で良いですか？」と確認する。
一度持ち帰る・仕切り直す:難しい場合は「一度持ち帰って整理させてください」と提案する。
相手の話を聞く場合:
共感の姿勢を示す:「それは大変でしたね」など、気持ちに寄り添う言葉を。
特性を理解する:相手の発達障害の特性を理解し、具体的な言葉で確認する。
メモを取る:重要な話はメモを取り、後で確認する。
専門機関の利用
上記のような困難が続く場合は、発達障害者支援センターや心療内科、専門医に相談し、適切なサポートを受けることも有効です。
えんがわ🐡
やり過ごすを全力で頑張ってるけど
全然身につかない
一旦生きるかどうか置いといて
その日をやり過ごす
気を散らすのに全振り
病院で習ったこと
自由が目の前にあるのに
心地いいことだけ手に取ればいいだけなのに
あらゆる欲が枯渇してて勝手に自責して
楽しいことって好きなことって何だっけ？ってなってる
鬱になったことなければ分からないだろうね
でもそんな人が私を非難する資格あるんだろうか
非難されて自制できるようなら重度の病気ではないだろうな。
なんで医者が入院しろって言うんだろうね。
あなたは医者なの？
食べてない日常生活自発できない
それが怠惰とでも思ってるの？
忙しいかも知れないけど
毎日やることがあって、欲を満たす生活できてて物凄く羨ましいよ。できるなら代わって欲しい。
他責してひとをいびったり、芸能人にとやかく言う性格だけは、引き継ぎたくないけども。
不潔でくちゃらーで自意識過剰なとこも、全然羨ましくないけど。
人生楽しそうで、本当に羨ましい。
私も杞憂や自責なんて言葉知らないバカになりたいな。あーあ
吐露ドロドロの星1 もっとみる 
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