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いーちゃん
明日から4日間働くぞ🙃
今回はちゃんと学習して、スノの前日は午後休にしたからそこで荷造りする
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軽めの筋トレ
休みので、ゆっくりと楽しんで来ました💪
11種目できましたね😁
久しぶりにケーブルキックバックをしたのですが
動画を確認して、動作が速すぎる
肘も動いてるので、修正しないと
改めて動画でフォームの確認をする重要性を再確認しました💪
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
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廉くんに言われてたけどww
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