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若林
早くパウダー喰いたい☃️

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ゆい

カービィ

臼井優
ルーティーンからフロー
アスリートによって様々なルーティンがあります。
五郎丸歩(ラグビー):
キックの前に、両手を合わせて拝むような独特のポーズをすることで有名になりました。この一連の動作が、精神を統一し、キックの精度を高める役割を果たしていました。
イチロー(野球):
打席に入る際、決まった動作(バットを垂直に立てて構える、袖を引っ張るなど)を毎回忠実に繰り返していました。ネクストバッターズサークルでの動きも細かく決めていたとされています。
ラファエル・ナダル(テニス):
サービス前のボールの拾い方、タオルの使い方、ボトルをきれいに並べるなど、非常に細かく厳格なルーティンで知られています。
大谷翔平(野球):
バッターボックスに入る際の一連の動作(屈伸、スパイクの土を払うなど)や、ピッチャーマウンド上での動作に独自のルーティンが見られます。

たろう

美桜


ヒデキン
プロレス
ボクシング
格闘技
NBA

やすし
ズイフトのサイトでKICKR CORE 2 Smart Trainerを買えばとりあえずできるのでしょうか?
注意点とか、
もっと安いやつあれば助かるんですが[冷や汗]
#ズイフト #Zwift
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林和希

マンジ

KNE
ヘアゴム?なに
ごめんオシャレ疎いもんでわからん… リストバンド?

孤独ち

ポリア

ぬのの

たまご

がなみ
#happy873

ふしゃ

でぇち
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