共感で繋がるSNS
投稿
⭐︎TEREA☆
カッパえびせん
バーベキュー味
ピザポテト
チョコ系のお菓子
関連する投稿をみつける
®︎
何を間違えた？🤣
まぢクッキーすら作れない女🤣
尚子供には高評価だった！
未知の食べ物に出会いましたとさ🤣
29
ぬぬ
1
ピナレロ
料理の星
11
🌱yan🌱
🍳🐔 鶏むねと根菜の甘辛照り焼き
🥩 材料（1食分）
• 鶏むね肉（皮なし）：200g
• れんこん：80g
• にんじん：1/3本
• ごぼう（ささがき）：50g
• いんげん or 小松菜：少々
🧂 調味（大さじ・小さじ）
• しょうゆ：大さじ1
• みりん：大さじ1
• 酒：大さじ1
• 砂糖：小さじ1
• 水：大さじ2
• ごま油：小さじ1
🔥 作り方（ワンパン）
1️⃣ フライパンにごま油
2️⃣ 鶏むねを焼き色つくまで焼く
3️⃣ 根菜入れてサッと油回す
4️⃣ 調味全部入れてフタ
5️⃣ 中火4〜5分
6️⃣ フタ外して照り出るまで絡めて完成
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
5
みやざわ
魔女
見た目はあれだけど、味は美味しかった✨️
4
杉
#吉野家
#ラーメン
食欲の星3
かどまつ
218
さい
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
えとせ
はじめようか。
3
燕鷲(エ
9
紫苑
9
🌺ぱん
4さざな
3
たけの
1
ちんあ
5
プルャ
一掃しないと日本は変わらない
8
卓する
1
ボロ
4 もっとみる
関連検索ワード