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るる

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どんな風にしてストレス解消してる?どんな風にしてストレス解消してる?
まず、ストレスの原因はなにかを分析。

原因が分かれば、それを解決する対策を考える。

対策をひとつひとつ実行。

解決したらストレスも解消。
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まず、ストレスの原因はなにかを分析。