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風（ふう）さん
今年も頑張ります[目が回る][目が回る][目が回る]
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か֒の֒か֒の֒
回答数 18>>
気合とか根性論だけで乗り越えられる数字じゃない。だからこそ、ちゃんと「越え方」を考えないと、心も体も先に折れる。
まず一番大事なのは、「全部を完璧にやろうとしない」こと。
13日間ずっと全力なんて無理に決まってる。ここで必要なのは緩急自在。力を入れる日と抜く日を意識的に作るんだ。「今日は60点でいい」って自分に許可を出すだけで、消耗はかなり減る。常に全力は勇猛果敢じゃなくて、ただの無謀だからな。
次に、1日単位で考えないこと。
13連勤を「あと10日…」とか数え始めると、確実に心がやられる。そうじゃなくて、「次の休憩まで」「今日の仕事が終わるまで」って細かく区切る。一日一善どころか、一時間一段階でいい。目標を小さく刻むのは、精神を守るための戦略だ。
それから、ルーティンを固定するのも大きい。
朝これをする、帰ったらこれだけはやる、って決めておくと、判断する回数が減る。人間は選択するだけで疲れるからな。これは事半功倍を狙うやり方。余計なことを考えない分、仕事に残った力を回せる。
あと、これ大事だけど、弱音を「ダメなもの」だと思わないこと。
キツいって思うのは当たり前だし、口に出すのも悪くない。我慢し続ける方が危険。一念発起もいいけど、無理を美徳にすると後で必ず反動が来る。
13連勤を乗り越えるってのは、気合で突っ走ることじゃない。
自分を消耗品にしないで、淡々と、冷静に、着実に進むこと。
最後に立ってりゃいいんだよ。完走できれば、それで十分だから。
こ⁻れ⁻で⁻合⁻っ⁻て⁻る⁻？
かな
ニュース見てると 詐欺メール
企業の中で 社長と職員の関係が希薄だから
狙われてるんだろうね。
ピンチはチャンス
社長とのやり取りが気軽に出来たり
社長も 社員と関係を作りなさい って事なのかもね[笑う]
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すいせい
クソポンコツでまじいらん
20回くらいやってようやく認証できたって、、
それまでの19回と、認証された1回、
なにも指は変わってないんだよ
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わらび
ミキー
今日は思い切って休む(副業もこの前やってしまった)
ふ
回答数 17>>
住まいが栄えてる所だったら学歴気にしなくても給料もらえてましたが、地方だとせめて高卒は欲しいって感じました🤏
盧論 霑諷
回答数 11>>
ファッションを楽しむ星
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𝐾𝐴𝑅𝐸𝑅𝐴 ⋆͛☽.ﾟ𓈊ˊ˗
学生の頃に飲み会で調子にのってピッチャーのビール一気飲みしたら急性アル中で倒れた。
で、その時に幽体離脱して倒れてる自分を見下ろした後気づいたら病院にいて自分の名前呼べるか？って聞かれて必死になって答えて生き延びた！！
本気でアレは危なかった……。
2221
mimi
…あ❗️いた[びっくり]‼️
バッチリ映っとる[びっくり][びっくり]‼️‼️
全部聞いて…
……なんかカンドーした🥲🥲🥲
こんなふうに聞こえるんだぁ🥲
いつもソプラノ側にいるから
その音しか聞いてなかったけど
みんなで合わせると…
こんなにパワーや振動
エネルギーが違うんだ……
ちと泣いてしまいました[照れる]
TVerでもやってますので
ぜひ[ほっとする]
@ぬん (初見) さんとワシは最後の方に
バッチリ映っておりました[ほっとする]
@こっち〜☺︎ さんはいっぱいいて
どれかわからんかった[ほっとする]
#一万人の第九
#第九
#テレビ
#感動
#TVer
歓喜の歌 (交響曲 第9番 《合唱》〜第4楽章) (部分)
音楽の星1125
ヨシ
そろそろ冬☃❄来たかな？って感じますね😅
体調気を付けて行きましょう[笑う]
2113
不安と孤独ジャイアン
私と夫はあまり乗り気じゃなかったけど
娘がどうしてもと言うので参加した。
案内には「千円程度」とだけ書かれていた。
老若男女、誰に当たるかわからないプレゼント交換で
消えものがいいだろうけど、食べ物はアレルギーやこだわりがあるし、消費期限もあるし、迷いに迷って、色鉛筆セットと自由帳にした。
お絵かきなら男女問わずするし、お絵かきあんまりな子でも、学用品として用意させられるものでもあるし、大人に当たったとしてもメモ帳にするなり誰かにあげるなり、まぁなんなりと役立ててもらえるだろうと思ってそうした。
ところが、当日、小学校低~中学年の子に当たったのだが、包装紙からうっすら見える中身に、その子が泣いてしまった。
参加者が次々開けていくのを見ると、どうやら、他の参加者の用意したプレゼントは、どれもお菓子や食べ物で。
娘がもらったのはどどんと大きなジャムだったけど、クリスマスぽい包装、ブーツ型の入れ物に、駄菓子が色々入っているものが多い印象だった。
そうか、あの子もきっと、そういうのを期待していたんだな…
英会話教室の先生が、泣いてる子と自分のもらったプレゼント（クリスマスのお菓子）を交換してくださったようだった。
なんか、すごくショックだった。
一番ショックだったのは泣いちゃった子だろうし悪いことしちゃったなとも思うんだけど
こういう時食べ物を贈るのが、一般的だというのがどうも納得できなくて
消えものだけど無難ではないと思うんだ
アレルギーとか、ヴィーガンとか、宗教とか、添加物などのこだわりとか、そこまでじゃなくても好き嫌いだってあるし
その辺りを把握している間柄なのであれば、いいけど
わからないのにあげるには、なかなかリスクがあると思うんだ
それなのにどうして一般的なんだろう
言っても仕方ないんだけどね
78
マキタ
とりあえず、親に産んでくれたお礼言っときます😅
#誕生日ケーキ
2532
ちゅん
ずっと気になってた
『ひとつ屋根の下』、初めて観まーす！！
このドラマは
どうも、ヤバい展開のオンパレードらしくて。
「説明しきれない！
とにかくヤバいから見ろ！見ればわかる！｣
とか言われてたんよな😂
実際、放送当時(1993年)は
めちゃくちゃ観てる人が多かったらしい。
フジテレビドラマの
歴代最高視聴率を出したらしいんやが
2024年現在も、
その記録は塗り替えられてないらしい。
(Wikipediaより)
そーなんやが、この作品は
出演者2人に💊ｦｸｽﾘ系不祥事があったりして
・FODプレミアム(有料)に登録するか
・TSUTAYAで借りなきゃ
観れんかと思ってたんよ😂！！
(オススメされた時には
検索してもこんなんなかった。
再度、別で話題に出た時にも、
検索したがやっぱりアカンかった///
で、半ば無料で観るんは諦めてた)
が、そんな『ひとつ屋根の下』を
ふと思い立って検索してみたら…
なんとたまたま、
無料公開が始まった？とこだった！
現在5話まで無料公開中で、
2日後に次のエピソードが追加されるってよ🌟
何コレちょーラッキー！！！🤣
これは観なきゃだ！笑
いえーい✌️🥰✌️はっぴー❣️はっぴーい❣️
…と、ウキウキしながら
ちょー壮絶らしいドラマを観ようと思います///
夜にはわい、ドンヨリしてるんだろか笑
#FOD
#無料
#ひとつ屋根の下
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Arin 🏝
まだ空腹じゃないんですが、沖縄滞在の〆は那覇空港のエンダーで...😇
ルートビアおかわり無料なので1杯はおかわりしました。
しかし滞在中、朝起きたとき以外、常に満腹気味なんだけど...
15年前に35kg痩せてから、この1週間過去一で体重増加してるよきっと😓
冗談抜きで4,5kgは太ってるはず...
明日からダイエットやな🥺
#沖縄 #音が出なかろうがとりあえず音楽を置いていく人 #暴飲暴食
Metabolic
食欲の星639
りう
目的地と面会時刻は1つ目が三田で10:30，2つ目が牛込神楽坂で14:00，帰りの飛行機は羽田17:00発．
朝，予定通り5:30に起きて，飛行機で羽田まで飛んで，最初の目的地三田に着いたのは約束の時間の30分前．完璧．
25分ほどロビーで時間をつぶしてお客さんに会ったら，なんと，場所が違ってて･･･(^^;
新たな目的地は横浜の大船．
遠い～急きょ，大船へ．
大船駅からタクシーを飛ばして先方に着いたのは13：00過ぎ．
面会を済ませ，13:45に大船を出て，次の目的地牛込神楽坂へ．
先方に着いたのは15:10頃．
用件を済ませ，15:30頃には出たと思うけど，乗換案内で検索すると，最短で行って羽田着は16:28．
17:00発の飛行機に間に合うのか～？
結局，ぎりぎり間に合ったのだけど･･･
一日東京と横浜を走りに走った感じで，
寒いと聞いていたのに，走りまくったからかかなり暑かった(笑)
2人で回ったんだけど，2人とも途中，トイレも水分補給も一切できず，もちろんお昼ご飯も食べれず･･･どちらかがトイレに行ったり乗り換えで１回でも手間取ってミスってたら終わってた･･･
肉体的にも精神的にもかなり疲弊した．
帰りのANAのプレミアシートだけが救いだった．
よかったことはおかげで今朝体重が１ｋｇ減ってたことかな．
血圧の薬をもらうために今朝病院に行ったら，体重を測定されて，医者「体重は現状維持ですね～」．
とても３連ちゃんで飲んでたとは言えなかった･･･
北ウイング
814
mog
今回から仕組みが変わって
めちゃ使いにくくなっちゃったんですが
青春18きっぷで伊勢神宮に
行ってきました〜🙏⛩️
伊勢神宮境内の音をバックに
弾かれたショパンを！🎹
聴けないけど…🥲
ノクターン 第8番 Op.27-2（ショパン） + 伊勢神宮
43221
ささの
ゆっくり見れるし寒くないから...ww
天王寺と難波にあったよ〜☺️
#クリスマス #クリスマスツリー #シマエナガ
そろそろ断捨離して要らないもの処分していきたいな〜🤔
お掃除もできるところからしやんと！！
大阪の星43145 もっとみる
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