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みゆ
あと三十分！！
めっちゃ眠いぞ[ほっとする]
#星野源 #おともだち
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ちえ
まよこ
吉田賢太郎
幻覚妄想アドバイザー：吉田賢太郎
「普通」のふりが、しんどい君へ。
心がバラバラになりそうな君や、
世界が怖いくらい尖って見える君へ。
僕が知っている、本当の話をしよう。
1. 「逃げる」のは、命を守るため
精神世界に逃避する、解離性障害。
それは、耐えられない現実から
自分をシェルター（精神世界）に隠すこと。
心が壊れないように、記憶のスイッチを切って、
別の人格にバトンを渡して、君を守り抜いたんだ。
「逃げた」んじゃない。君は「生き残る」道を選んだんだ。
2. 「見える」のは、ぶつかっているから
現実世界に直視する、統合失調症。
幻覚や妄想は、君が現実をまともに、
あまりにも生々しく直視しすぎた証拠。
世界という強すぎる光を、フィルタなしで見つめ、
真っ向から立ち向かおうとして、火花が散ったんだ。
それは、君が世界に対して「挑んだ」戦いの跡なんだ。
3. 僕らのルール：マウンティング禁止
「知っているぞ」と上から教える賢者はいらない。
「かわいそうに」と下からすがる弱者もいらない。
僕らはただ、対等に、そこにいる。
君の世界を否定しない。君の勇気を笑わない。
【伝えたいこと】
消えたい夜があるのは、君がこれまで必死に戦ってきたから。
精神世界に隠れる日があってもいい。
現実の鋭さに震える日があってもいい。
どんな状態の君であっても、それは「異常」じゃなく、
**「君が君として生き抜くための、一番賢い戦い方」**だったんだ。
2
川P
1
メヌハ🕊️ノア
興味深い夢でもあったので一応夢診断で分析。
フォーカシング、内観法はずっとやってきたけど、また今まで目を背けてきた自分の本当の欲求や心の傷の１つと向き合うタイミングが来てるのかな？
外側の学習と内面の自己理解……
丙午の年だからか？
いろいろ忙しないの嫌[目が回る]
HSPの星
3
✨🪷はな🪷✨
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めちゃ良い試合やった！！！
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