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ヤニカス夜勤族
あ、光盛れ⚠️注意⚠️
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ぷーちゃん
今日は3時間寝れたよ[照れる]
こーちゃんはまだ眠そうだった
娘っちはまだ夢の中
ぷーちゃんは電車に揺られてます
雨も上がったけど
洗濯まではできなかった[大泣き]
そんな朝に、
推しが新曲を出したと。
早速フルコーラス聞いて
沼りました[冷や汗]
ぜひ聞いてほしい！
1
臼井優
アンチエイジング:豊富な抗酸化物質が活性酸素を除去し、老化を抑制。
生活習慣病予防:動脈硬化、高血圧、脂質異常症の予防・改善。
むくみ・疲労回復:カリウムとビタミンB群、クエン酸が効果的。
美肌効果:ビタミンCやポリフェノールが肌の酸化を防ぎ、ハリをサポート。
目の健康:アントシアニンが目の疲労回復に役立つ。
摂取方法
ザクロシード:そのまま、またはヨーグルト、サラダのトッピングに。
ザクロジュース:100%果汁のものをスムージーなどに。
エキス:シロップ状で利用。
ザクロは特に女性ホルモンに似た働きを持つ「プニカラジン」などの成分も含まれ、更年期症状の緩和や美容面でも注目されていますが、摂取しすぎには注意し、バランスよく取り入れることが大切です。
ab
いぬひこ
理由なんていらない。
静かな光が差し込むだけで、
心はそっと、弾みだすから…☀️🌿
⸻
今日という一日が、いつもよりちょっと特別に感じる朝。
なにがあるってわけじゃないけど、
胸の奥にふわっと期待が灯ってるんだ。
新しい空気を吸い込むみたいに、
心がそっと弾んでる朝って、なんかいいよね。
–––
This morning feels a little more special than usual.
Nothing in particular is happening,
but there’s a soft glow of hope deep in my chest.
Like taking in a breath of fresh air,
it’s one of those mornings when my heart quietly skips.
#関係的ASMR #AIart #animegirl #朝の光 #生成AI
自作の詩の星
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