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うめぼし
1670kcal
朝: 野菜スープ、みかん1個、ブラックコーヒー
昼: イカのさつま揚げ、大学芋1個
夕: すし
間食: 雪見だいふく1個
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コメント
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こんばんは[笑う] ダイエット記録えらいですね 2000kcal を大きく下回っていながらも 無理を感じない食事内容✨ 目標達成までがんばってください