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ちくわ🐶
まだまだ若いけどこれからも健康で🙏
#福島八幡宮 #ペット御守り
#トイプードル
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ウサ
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とま
最近のメモ
・基礎体力
潰れないメンタルを作るために、朝の有酸素をお試し中。3日坊主を攻略して、今日で6日目[ほっとする]
体調が悪いときは、プランクだけでもしよう。
相変わらず、筋トレは無心になれる時間で幸せ[にこやか] そろそろメニューをいじらないと飽きがきそうなので、工夫が必要。
・気づき
休日はとりあえず、外に出ることで明らかに行動量が違う。美味しいコーヒーをご褒美に、自分を外に連れ出そう。寒いと冬眠したりがち[ほほえむ]
読書は、最近は出来ていなくて、集中して読めなくなってきている[泣き笑い] 興味がある部位に絞って、まずは読書をたのしもう。
プロテインを温かく飲めないか試したのだけれど､､､。だまができてしまったので、もう少し調べて美味しくのみたい[ほほえむ]
トレーニーの星
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げーむおたく
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あたる
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ねぎ
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りんご
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千夜行（チョコ）
今日はズル休みして、美味しいもの食べてきました✨️
久しぶりに行ったお店なのですが、入った瞬間「あー！お久しぶりです〜♪」って声掛けていただけて、ここは居心地がいいお店だと感じました(*´ω｀*)♪
何を食べようかと思いつつ、やっぱりイチオシのキッシュプレート(*´艸｀*)
一口食べた瞬間、幸せに包まれてしまいました〜(*´﹃｀*)✨️キッシュは、ホントこちらのお店に敵う所ない気がします(*´艸｀*)✨️
アイスコーヒーを注文したのですが、暑い所来てくれたので、ってクッキーを付けてもらえたのも嬉しいポイントですね♪
週の後半しか営業していなくて、なかなかゆけないんですが、また、美味しいもの食べたいと思ったらゆきたいと思います(*´艸｀*)✨️
#暮らしを楽しむ #喫茶店巡り #GRAVITY珈琲部
810
ナコネコ
おめでとうーあたし[ハート]
ハッピーバースデー🎂[星]
2924
ろーぐ
何だか凄いLIVEやったんやなあ✨
想像するだけで鳥肌もんです😆
Takさん無理せず療養して欲しいけど、やっぱりいても立ってもいられなくなっちゃった感じやったんやろか🍀
”B′z=松本孝弘”と稲葉さんは言うけれど、bro.の皆さんからすれば、やっぱり”B′z=松本孝弘、稲葉浩志”✨✨
2人揃わなきゃ🥳🥳
いやぁ、UNITE02 は初日から最終日みたいな盛り上がり🤩🤩
残り3Daysも無事に終えられますように😌✨
#UNITE
#Bz
#THEYELLOWMONKEY
#松本孝弘
#稲葉浩志
UNITE
B'zの星641
ヒロ
それと皮生地と中生地で分かれていて、皮生地が小麦で中生地がライ麦粉
皮生地は具材が焦がさない為に使われることが多いけど、この皮生地はかなり分厚いのも興味深い。
食感の為...?
なぜこういうパンの構造にしたのか考えたりするのも面白いですよね。
パン活の星1110ぴゃんこ
おはよう ポーくん🐷
今日もみんな元気です
一枚目 今日もハイビスカスが咲いてくれそうです🌺
三枚目 そろそろミニヒマワリのつぼみが出てくるかな？と首を長くして待っております
五枚目 植え替えをモタモタしているうちにポーチュラカに花芽がつきました
九枚目 実家から預かったカーネーションから脇芽が出てきました
いのち繋げられててホッとひと息です
園芸の星750
なめこ
……またドタキャンされた😇
理由が
『寝られなくて明日具合悪くなったらやばいからキャンセルしたい』
だってさ。
始めてすぎるキャンセル理由でマジで頭の中❓でいっぱい☺️
遅刻は多いし、ドタキャン多いし、( -᷄ω-᷅ )ﾊｧ…｡
33150
˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
快晴の空
でも
これから私たちが過ごすのは
太陽の届かないでっかい箱の中
その箱の中は
凝縮された緊張感と熱意
息も出来なくなるほどに
たくさんの視線に晒されて
それでも
自分の集中力を高めて
たった1人でコートに立つ
まだ年端もいかない子ども達
頑張れ、も
気持ちが足りない、も
ミスしてはいけない、も
言うのは簡単
でも、思いの重さが
子どもの枷になるなら
何も言わないがいい
言いたい言葉を
ぐっと耐えて
一言だけ言うことにしよう
あなたに勝ちたかった
誰かのために戦え
と
1957
Gvayarums
おはようございます〜 [笑う] ♬.*ﾟ ☀️ 28℃
今日も、よろしくお願いします〜🍀.*
写真 ayarum
#おはようグラ友さん
#今そら
#太陽ギラギラ
#そら好き
#写真好きな人と繋がりたい
INFJの星2965
coco
なんか気持ち良い[ウインク]
どっかー行きたいな
2945
すなお
一つ前の投稿の写真は
この鍾乳洞の入り口の建物です
31℃からの8℃の世界
小さな鍾乳洞なので、
ゆっくりゆっくり
回ってきました[照れる]
#北海道 #鍾乳洞
#当麻鍾乳洞
#避暑地
北海道の星2373 もっとみる
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