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ぴりちゃん˙ᵕ˙
アタマイタイ( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).。oஇ
コメント
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枝豆🫛
ストレッチ30分、準備運動10分
3月までに-5キロ目指します![ウインク]
#ダイエット

サム
ZA買ってからサボり気味だった筋トレ
12月に事故ってから更に遠のいており申した
1月2日にトレ初めしてやる気ミリ回復
今日は仕事終わりに…人多すぎて断念
明日社会人になって初の
なんなら小学生以来の歯医者さんに行く
覚えてたはずなのになぁ…
普通にニンニク入れた飯食らってたわ
風呂前に気づいて慌ててブレスケア投与
明日は筋トレするもん
頑張って身体引き締めるもん
頑張る糧に満腹メシ用意したもん
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こうなったらお風呂入って治すか

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早く慣れたい(?)

^>𐋣<^にゃー
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amu𐦍˖˚ֶ ִֶ☾.
特に冬場は免疫下がりやすいから 体調不良なりやすいんだよね、 早く元気になりますように(*>人<)
オモロ
寝な!!!!体調気をつけるんだ!!