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るあ
朝起きたら腫れてそう
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筋中💪 (筋トレ中毒)
やって、しまいました
内もものたぶん
断裂ですね
内出血して来てるので
3ヶ月前から内ももは、痛めてたのですが
とうとう、来る時が来ましたね😭
我慢出来る痛みだったのて
今は、
激痛で歩行困難😁
違う種目をチャレンジしたのですが
追い込み時に力を入れると激痛が走るので
連携してるのだと認識しました
身体の構造は、奥が深い!
関心、関心
断裂した筋肉は、復活したいので、内ももでよかった!
断裂した箇所は、筋肉が無くなるので凹むので、内ももでラッキーかな?
若い時に右肩を断裂してるので、その箇所も凹んでますね😁
断裂の痛みは、半年ぐらい続くので、痛みとお友達になりますね
使用重量は、下がりますが
また、1から断裂した回りの筋肉を強化して行きます。
2週間に1回
ペインクリニックに通ってるのですが
エコーで、左肩に水が溜まって来てるので
神様がだぶん
筋中
一度休みなさいと言ってる気がします
一度
筋中は、お休みします
筋トレ動画の星&筋トレ画像の星も
おやすみです
ある程度の痛みが無くなったら
戻って、来ます。
今年一年
ありがとうございました🙇
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像





穆郎
回答数 78>>

サ_シャ
年末も早起きしてしまうサ_シャです
今から自分との闘いが始まります😡👊
#ひとりごとのようなもの
#おはようGRAVITY
#ジム
#トレーニング

Golden (Tagalog Version)

神さま
胃がんを疑う
まだ準備できてない
気のせいでありますように

やまひろ
普通なのか?
ねる
疲れ溜まったまま年越し迎えるなこれは

ちょん汰2
レストランみたいなごはんがでるんだね🤤🤤
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肋

Y氏

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#世にも奇妙な物語

ひとみ

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都P
オイシイナの由来は?
オイシイナの由来は、主に日本の若者文化やネットスラングから来ています。この言葉は「美味しいな」という意味で、特に食べ物が美味しいと感じたときに使われます。以下に詳しく説明します。
言葉の構成: 「オイシイ」は「美味しい」の口語的な表現で、「ナ」は感嘆の助詞です。つまり、何かを食べたときの感動を表現するための言い回しです。
使用シーン: 食事中や友達と食べ物をシェアしているときに、特に美味しい料理に出会ったときに「オイシイナ」と言うことで、その感情を共有します。
文化的背景: この表現は、SNSや動画配信プラットフォームでの食べ物に関するコンテンツが増える中で広まりました。特に、食べ物のレビューや料理動画でよく使われるフレーズです。
このように、オイシイナは日本の食文化や若者のコミュニケーションスタイルを反映した言葉です。

くるみ

うしだ
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