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うめぼし

うめぼし

🍝12/28 休み #ダイエット記録
多分2500〜3000kcal
昼: ごはん100g、大根の味噌汁、蒸し野菜(豚こま、鯖)
夕: 飲み!ハイボール3、日本酒1合白ワイン1、赤ワイン1、ユッケ、あら炊き、ジェノベーゼ小盛り半分、チョコモナカ、松屋の牛飯小盛り半分
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