冬至は毎年12月21日または22日頃に訪れます。2025年の冬至は12月21日です。この日は一年で最も昼が短く、夜が長い日として知られています。冬至を過ぎると、徐々に昼が長くなり、春に向かっていきます。 冬至には、特に日本では「かぼちゃ」を食べたり、「ゆず湯」に入ったりする習慣があります。これらは、健康や運を願う意味が込められています。冬至の時期は寒さが厳しくなるので、温かい食べ物やお風呂で体を温めるのも良いですね。