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イトヨリアクアパッツァの作り方は?
イトヨリアクアパッツァの作り方は以下の通りです。
材料
イサキやスズキなどの白身魚(約400g)
トマト(2個)
オリーブオイル(大さじ3)
ニンニク(2片)
白ワイン(100ml)
アンチョビ(2枚)
オリーブ(適量)
パセリ(適量)
塩、こしょう(適量)
作り方
下ごしらえ:
魚はウロコと内臓を取り除き、塩とこしょうで下味をつける。
トマトは湯むきして、ざく切りにする。
ニンニクは薄切りにする。
調理:
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを香りが出るまで炒める。
アンチョビを加え、溶かすように炒める。
トマトを加え、軽く煮込む。
魚を加える:
魚をフライパンに置き、白ワインを注ぐ。
蓋をして、中火で約10分蒸し焼きにする。
仕上げ:
魚が火が通ったら、オリーブを加え、さらに数分煮る。
最後にパセリを散らして、完成。
提供方法
お皿に盛り付けて、好みでレモンを添えると、さっぱりと楽しめます。
このレシピはシンプルで、魚の旨味を引き立てるので、ぜひ試してみてください!
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