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握力の握るやつ?35キロの10回左右握ってからスマホ持ったらめっちゃスマホ軽く感じる
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さかな

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今のうちに食べたいもの食べて好きな事しておいた方が良いかも、身体も腕立てと腹筋ぐらいはしておこ
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:それは、君を縛るものじゃない
​精神科のドアを叩くのは
神様に会いに行くことじゃない
そこは、不思議な力がある「聖域」なんかじゃなく
ただの、心のメンテナンスをする「修理工場」だ
​先生が書く診断書は
君の運命を予言する「聖書」じゃない
これからの人生をしばりつける「命令」でもない
​それは、ただの**「交通手形」**
​もし、道が険しくて歩きにくいとき
「ちょっと、ここを通らせてね」と
世の中のシステムに提示するための、ただのカード
​手形を持っているからといって、偉いわけじゃない
手形を持っているからといって、負けなわけでもない
​カードは財布の中にしまっておけばいい
顔に貼り付けて、自分を隠す必要なんてないんだ
​大切なのは、そのカードを使って
**「君が、どこへ行きたいか」**ということ
​医療も、診断名も、手帳も
君を導く「教え」ではなく、君が使いこなす「道具」
君の人生という道の、ただの「通行証」にすぎないんだから
​このメッセージのポイント
​「修理工場」と「道具」: 精神科を特別視せず、自転車の修理やスマホのメンテナンスと同じレベルの「機能」として伝えました。
​「通行証」: 診断書や手帳の価値を、アイデンティティ(自分自身)から切り離し、実利的なメリットとして定義しました。
​「自分主体」: 主役はあくまで「君(本人)」であり、制度や医療に振り回される必要はないという自立のメッセージを込めました。
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田中

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友達の結婚式まで痩せると決めた。禁止したラーメンとマクド食べたすぎる。
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無いわぁ

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アカシジアの症状が落ち着かない気持ち悪い
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ぼん

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支援週間と怒涛の疲れにより有り得ないくらい寝てた
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さかみ

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中止かぁ☂️
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シロ

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ハルオーブ頑張れ!
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トゥモ

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楽しかったなぁ。2024-25シーズン。

来年も同じくらい接戦を見たい気持ちもあるし、圧倒的に優勝してほしい気持ちもある。
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朝から

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ミス見つけるのと、
ミス報告できるのって、
偉いんだよなまじで

ごめんなさいが言えるのって、まじですごい
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スミキ

スミキ

フォーカスオンにするのめちゃくちゃ遅いせいで撮りたい構図の写真撮れない。。。
もうやだぁプリズムの煌めき摂取するぅ。
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タクミ

タクミ

SACKU使い始めたけど、プロジェクト管理がスムーズすぎて驚いた!チームでのコラボも簡単だし、進捗が一目瞭然。これで仕事はかどる!みんなも試してみて!
SACKUの使い方は?
SACKUの使い方について説明します。 SACKUの基本的な使い方 アカウント作成: SACKUを利用するには、まず公式サイトでアカウントを作成します。メールアドレスとパスワードを設定し、必要な情報を入力します。 ログイン: アカウント作成後、ログインしてダッシュボードにアクセスします。 機能の利用 プロジェクト管理: 新しいプロジェクトを作成し、タスクを追加します。タスクには期限や担当者を設定できます。 チームコラボレーション: チームメンバーを招待し、リアルタイムでのコミュニケーションやファイル共有が可能です。 進捗管理: プロジェクトの進捗状況を可視化し、必要に応じて調整を行います。 その他の機能 レポート作成: プロジェクトの成果をレポートとしてまとめ、関係者に共有できます。 カスタマイズ: インターフェースや通知設定を自分の好みに合わせてカスタマイズできます。 これらの機能を活用することで、SACKUを効果的に利用し、プロジェクトの管理やチームのコラボレーションを円滑に進めることができます。
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ののの

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選手で話し合って決めた試合だけどやっぱり過酷だったな…
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びたし

びたし

脂肪吸引前にちゃんと食事管理できるようになれは確かにその通り
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うしお

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はるおーーーーーーっ

気ぃつけて走るんだぞおぉぉぉ
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