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yukikuro-b
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stc
今年は訳あってケーキ🎂は少しあとにおあずけなので、家に残ってたマシュマロでチョコムース作りました！溶かすだけ～[冷や汗]
…とりあえず固まっていたもよう
#誕生日 #簡単おやつ
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たま
今日は焼肉🍖
昨日はお寿司🍣（お昼はカップ麺）
一昨日はラーメン🍜
3晩続けてご馳走さまです🙇♂️🙇♂️
#さいきんのよるごはん
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来世はイケメンです
mimi
🥗タイ風 厚揚げ炒め
🥃黒糖焼酎ISLAND ゆずソーダ
🌱七草粥の日ということで‼️
なんの葉っぱだ👀❓カラシ菜🌿‼️
おでんの残りの
厚揚げが残ってて…
お歳暮のウインナが残ってて…
とりあえず炒めて…
ナンプラとニンニクいれたら……
ぁ、これはもう……
ちと甘くして
レモン絞ったら………
タイ料理やったわ(°▽°)🇹🇭‼️‼️
そしたら
もーーー合わせるのは
決まってるやん‼️
アイランド[ほっとする]🥃✨
ほんまにクセがなくて
ウォッカに近く
柔らかい品のある味わい
しかも
40度あるから
アルコール飲んでる感あるしな(°▽°)‼️
うん！！
今日は
トーフと草と
黒糖焼酎‼️‼️
カロリーゼロ‼️‼️
健康的や[大笑い]👍
これでヨシ‼️
カンパーイ[大笑い][大笑い][大笑い]🥃✨
#GRAVITY料理部 #GRAVITY飲酒部
#黒糖焼酎 #タイ
#曲よ全く関係ないやん笑
Aqui, Oh!
酒飲みの星
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のびた
普通の土鍋に七草粥が、俺はフードファイターかと呟きながら残るかもごめんと謝りながら食べ切った😇
ゆま
家族に大好評だった🥹💗
写真撮っておけばよかったな
4
便箋と
満足していたんだけれども、、正直わびしいような感じ、、
ところが9時前に友人から電話があり、七草粥があるので今からおいでということで急いで行ってきた。友達のお母さんは早寝なので、友達が車まで運んでくれた初めて食べる七草粥それとおいしいお雑煮。友人は後部座席に座っていたけれど、涙が出そうになった。
ありがとう[大泣き]
天使の歌が聞こえる
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らて
精神科の先生はやらなくてもいいんじゃない？と言っていたけど、
ようやく本日、娘たっての願いで起立性調節障害の検査に行ってきました。
血液検査、腹部エコー、負荷心電図検査
負荷心電図検査では10分横になって血圧と心電図を測り、立って血圧、心電図を測るというもの。
結果、娘の場合は起立性調節障害（4種ある）の中の体位性頻脈症候群というものでした。
今の状態は7〜8割水の入ったペットボトルに例えると、横に倒した状態だと頭にまで血液が回るが、ボトルを立てると上の方には水がない（血流がない）
そのため、頭に血液を送ろうと心臓が脈打ち心拍が上がると言う状態だそう。
運動後に脈拍が早くなるアレと同じことが、立っているだけで起きるというもの。
それを改善するには
①水分をたくさん摂る（2リットル）と同時に塩分を摂って水分を体内にキープする。
②夜早く寝るよう心がけて朝起きられるように
そのために運動も大切
③陽を浴びることでメラトニンを分泌させて眠くなるようにする
迷走神経反射の診断の時と同じアドバイス
でも、できていませんでした。
血圧を上げるためのメトリジンが効かないなと思っていたら、そもそもの血液が少ないとなかなか効かないとのこと。体内の血液量をキープするための薬だそうで、水分摂らないと効き目が出ないという。
冬場は血圧が高いから飲まなくてもいいけど、夏場は必要になるだろうから今から水分をせっせと摂らせないと…
それで体調が良くなればいいんだけどね
#不登校
#中学生
#起立性調節障害
不登校の親の星 もっとみる 
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おさる
#８１プロデュース
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ドミン
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るぅら
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うずも
普段自分が使ってるGショックに似ているw
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みーこ
選手もファンも巻き込まれ事故すぎる
選手も運営と連絡とれてないとかあまりにも酷い
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のり
BTSみたいなお兄さんたちが浜田省吾選んで歌ってたからびっくり
令和の歌い方だとスタイリッシュすぎるのかちと軽かったな〜
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choco🍫
食べまくって忘れちゃいましょう！