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なぎさゆい

なぎさゆい

#自己紹介

【名前】なぎさゆい
【趣味】学生、料理、アニメ、歌うこと、ヨルシカ、藤井風、カラオケ、ネイル

今日からGRAVITYをはじめました!たくさん友達ができたら嬉しいです!
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ヒロ

ヒロ

アニメの泣ける回、何回も見返しちゃうタイプ?笑アニメの泣ける回、何回も見返しちゃうタイプ?笑
うーんどうだろ?アニメ好きなのはその話だけじゃなくシーズン通して見返しちゃうからなぁ〜
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ちはや🚂 🎀🚇🐙🚋💋

ちはや🚂 🎀🚇🐙🚋💋

バレンタインでチョコ貰えそう?バレンタインでチョコ貰えそう?

回答数 20>>

ん〜今年はどうやろ。例年通りなら
友達から2つは貰えるかな
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

【1月の目標🎍】
 58kg安定させる!
 楽しく続ける✌ 
 正月で増えた分をもとに戻すがメイン

【☆筋トレ】
⇛なかなかできない日が多いので週に3回は時間を作る!💪
【☆タンパク質をしっかり摂る】
⇛意識していく!60〜100g目指す
【☆野菜もしっかり!】
⇛スープや、蒸し野菜でとにかくかさ増し
料理のレパートリーも増やしたい!!

今月は正月にふえた分だけ戻す✨️
そして崩れた生活リズムを立て直す1ヶ月にする

筋肉を増やして、締まった体にしたい!
脂肪は減らしても、筋量は落としたくない!


いいね、コメントたくさん残していきますが皆さんの投稿が私のモチベになります୧⁠(⁠^⁠ ⁠〰⁠ ⁠^⁠)⁠୨
今月もよろしくお願いします🫡
ダイエットの星ダイエットの星
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きいちゃん

きいちゃん

初めまして、今日からGravity始めました.ᐟ.ᐟ.ᐟ

女の子の友達が欲しくて登録したので
良かったらよろしくお願いします(●´⌓`●)

彼氏が居るので男友達は募集してません🙅🏻×

#初投稿 #GRAVITY初心者 #SnowMan #東京 .
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kiyo

kiyo

【自己紹介】

❖名前❖
kiyo

❖趣味❖
学生、音楽、歌うこと、Mrs.GREENAPPLE

よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします!♪
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ずき

ずき

正月休み(二日間)は友達とゲームと酒飲んでたらあっという間だったな…

とりあえず、ゼルダ無双面白かった笑
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天災惨禍

天災惨禍

友達になってくれる人いませんか?
#北海道 #旭川 #ゲーム #友達募集
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やす

やす

自分腕時計かなり詳しいから友達が購入する時に付き合わされがち。
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さら

さら

はじめまして!今日からGRAVITYはじめました!✨
よろしくお願いします!
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