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ひめ 🐾🐈‍⬛🌹

ひめ 🐾🐈‍⬛🌹

親戚に会って無理をした事で明らかにストレス値が上がってる…この感覚覚えてる。ストレスに適応出来てない…自分を守り、大切にする選択を選ぶ。
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コメント

迷犬ぽち🐈‍⬛🐾

迷犬ぽち🐈‍⬛🐾

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心は大切だからしっかり守ってね 自分でしか守れないから

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空桜[ao]☁️🌸

空桜[ao]☁️🌸

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お疲れ様 よく頑張ったねぇ ゆっくり休んで(´・-・`)🍀*゜

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ひめ 🐾🐈‍⬛🌹
ひめ 🐾🐈‍⬛🌹
音声で言ってくださいお願いします😭
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なる(*ᐛ )♂

なる(*ᐛ )♂

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ゆっくり休みなとりあえず(´・ω・`)

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f

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浮気はする方もされる方も問題があると思ってる中立派です。意志が弱かったんだと思うけど、そこに至る過程が誰しもあると思うんだよね。
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あき

あき

はぁむかつく、なんなん
なんで機嫌悪くなってんの?こっちが先に約束してやってたのにさ
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るみ

るみ

今まであった人の中で一番嫌だった人はどんな人?今まであった人の中で一番嫌だった人はどんな人?
女性に対して卑猥な事を平気で聞いてきたり、どんな話しでも卑猥な見方して話しにこぎつけて聞いてくる男性。
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れな

れな

二日連続夜返信ないとなるとなんか、もういいんだなーとかなってしまう😔
いつもは気にしないけど、生理中だから些細なことでもメンタル影響される😢
寝てたと言われるだけなのになあ
恋愛の星恋愛の星
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浮舟光雲

浮舟光雲

人生を苦労するひと、しないひとっているけど、これ構造と考えると難しい。
全てリフレーミングで説明できるんです
捉え方を変えるだけ。

例えば毒親なんてのは「子育てできないポンコツ人間」だと捉えてみる。実際そうなんだけど。

すると「子育てを努力してるのに報われない親」だと認識すると子供ながらに苦しみが怒りとなり哀しみへと変化して客観的な関係性が把握できるようになる。

ただこれはなかなか上手くいかない。
思考のリードがない場合は一人では難しい。

とはいえ問題は自分の中で起きているのは変わりないので、知識と知恵で人生は変えられると思っている。
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お前の元彼

お前の元彼

正直80%も出来てたらもういいっしょ‼️て気分になっちゃうから良くない
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親戚に会って無理をした事で明らかにストレス値が上がってる…この感覚覚えてる。ストレスに適応出来てない…自分を守り、大切にする選択を選ぶ。