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鰯
特価の800円で買えたぞ。
往復40分も歩いた甲斐があったってもんです。
大きくてブリンブリンの身で肉のような満足感があるから、パスタとかなら2、3尾で十分なのでかなり長持ちする[ほっとする]
冷蔵の野菜とかは全部使い切っていくつもりだけど、帰ってきた時困らないように冷凍はしっかり補充しておきたかったから、買えてよかった
今日結構動いてくたびれたから筋トレ休もかな。風邪を絶対に引きたくない！
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改善案を出してくれた💡 ̖́-
小腹対策スイーツ
• きなこ 25〜30g
• 牛乳 or 無調整豆乳 50〜80g
• ラカント：甘さを見ながら
• すりごま：少々（あれば）
混ぜて、冷やして、食べます😋
やってみよー
✨( ˶>ᴗ<˶)✨ゎ‹ゎ‹ゎ‹🎵
#食べられることに感謝
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
その為にも
#身体が資本
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💯
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って連絡した。
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おかずもお肉も残ってる。
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